人気ダイエットトレーナーが教える「ダイエットが必ずうまくいくコツ95」が書籍になりました！

累計30万部シリーズ『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者でダイエットトレーナー森拓郎氏の最新刊『森拓郎の読むだけでやせる言葉』が発売されました。

ツイッターやインスタグラムで「読むだけでやせる！」 と大好評
ツイッターやインスタグラムで、ダイエットのアドバイスを発信している森氏。簡潔で明快なアドバイスは反響が大きく、「励みになった」「共感した」と大評判に。本書では、そのダイエットアドバイスや名言をまとめ、さらに豊富なダイエット指導経験に基づいた解説や図解を追加。いわゆる読むダイエット・サプリとなっています。また、森氏のアドバイスを読んでいるだけでやせる！ という人も。折に触れて本書を読み、効果的なダイエットをぜひ体験してください！

【目次】
はじめに
ダイエット10か条
Part1　ダイエットの基本
Part2　やせる考え方
Part3　やせる食べ方
Part4　運動＆ボディメイク
【著者プロフィール】
森拓郎（もり・たくろう）
運動指導者。大手フィットネスクラブを経て、2009年、自身のスタジオ「rinato」(加圧トレーニング＆ピラティス)を東京・恵比寿にオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。ファッションモデルや女優などの著名人のクライアントも多く、その指導に定評がある。小顔美容矯正サロン「ルポルテ」も経営。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている。著書に、15万部突破のベストセラーとなった『ダイエットは運動1割、食事9割』『ダイエットは運動1割、食事9割　91日間実践ノート』（ディスカヴァー）、『オトナ女子のための食べ方図鑑』（ワニブックス）などがある。

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