トランポリンを使った新しいエクササイズ

「ジャンピング・フィットネス」を知っていますでしょうか?

現在、ヨーロッパ全土で大ブレイク中のこちらは、

ハリウッド女優のキャメロン・ディアスやグウィネス・パルトローが夢中になっているそうで

すでに海外では定着しているフィットネスです。

11月9日(木)神戸に「ジャンピング・フィットネス」の

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専門フィットネススタジオ「JUMP ONE SANNOMiYA」がオープン。

先日は体験に行ってきました。

私は元トランポリン選手で

全日本ジュニア9位で

久しぶりに親子トランポリン教室に行ったらスカウトされて

2週間後の全日本のトランポリンの試合にも出場し

8位になったことがあり神戸市トランポリン協会の教室の指導員もしていました。

トランポリンはその当時普及してなかったのですが

小さい頃にならっていたことで色々な面に役にたっているなと思っています。

さて、「ジャンピング・フィットネス」は、

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トランポリンでジャンプしながらエクササイズを行うもので、

1回45分のレッスン中に、450~800kcalを消費できるとか。

「レッスンでは、ヒップ・ホップやJポップなどの音楽に合わせて、

体を動かしNASAの検証によると、

トランポリンを20分跳ぶと、ランニング50分くらいのカロリー消費になると言われています。

トランポリンで体の深い部分にある筋肉・コアマッスルが鍛えられることで、

基礎代謝が高くなって太りにくくなったり、

血流がよくなるために美肌効果もあるというから、

美容には最適の運動でおすすめ。

「大音量の中で思いきり体を動かすことで、楽しい気分にもなりますし、

ストレス解消の効果も期待できますよ」

気になる料金は、定額で月に何度でも使える「月会費マンスリーメンバー」(15984円)と、

定額で月に4回使える「マンスリー4メンバー」(13824円)のプランの2種類。

まず体験してみたいという方は「トライアルチケット」を。

こちらは、「WEBクレジット決済」(3240円)「店頭現金決済」(3780円)がありますが、

オープニングキャンペーンで

【期間】    2017/11/9(Thu)~2018/2/28(Wed)

【対象の方】 期間中、Sannomiyaを含む各スタジオにてトライアルレッスンを受講していただき、

その当日にSannomiya所属のマンスリーメンバーに入会されたお客様。

下記の適用条件をご確認ください。

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◆特典1 入会金(¥5,000)+マンスリーメンバー登録料¥4,000)⇒¥0
◆特典2 12・1・2月分の月会費が¥5,000/月OFF!! 通常¥14,800/月⇒¥9,800/月
さらに・・・
◆特典3 11月中にご入会頂くと11月分の月会費が最大¥10,000/月OFF! 通常¥14,800/月⇒¥4,800/月
 ※価格はすべて税別表記です。
 ※特典2,3の月会費について、ご入会初月の月会費は日割り計算でご請求致します。

平日は朝7時から23時まで営業しているというから、朝活でも仕事帰りでもOK。

新感覚のエクササイズで夏までに理想の体を目指してみてください。

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