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スーパーフードエキスパート•フードアナリスト・空手茶帯・モデルの黒帯さん＾＾人気ブロガーとしてテレビに出演もあります。料理コンテスト入賞の黒帯さん＾＾の最新レシピやスーパーフード教室のお知らせ日々の気になる情報を紹介しあらゆる黒帯をめざしています

【立川】石材やレンガで覆われた壁面が重厚感がおしゃれ〜ジャルダン 立川

立川は東京都の多摩地域に位置し、 JRと多摩都市モノレール線が通っており便利です。 また中心部となる立川駅は東京駅から約40分、新宿駅から約25分とアクセスも抜群です。 オフィスビルや商業複合施設が建ち並び、 おしゃれでさまざまなテイストの飲食店もたくさんあります。 今回は、女子好みのイタリアンフレンチのお店で女子会 ジャルダンへ行ってきました。 スポーツバーをイメージさせる大型ビジョンが印象的な 店内で 石材やレンガで覆われた壁面が重厚感を感じます。 スパークリングワインで乾杯 Sperone Spumante Cuvée Brut 白い花やトロピカルフルーツのようなアロマ、 青リンゴ...
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【News】すみれ創業10周年企画!終了した人気メニューが復活!平成復刻メニュー期間限定販売

鳥取県産地鶏の「大山どり」を使用した焼鳥専門店『やきとり家 すみれ 』は 焼鳥専門店にもかかわらず、店内は「おしゃれ」で、 女子会やデートにも使いやすいお店の人気店。 特徴としては やきとり屋のイメージを覆すおしゃれな店内で 店内は焼き場が見えるダイナミックカウンターをはじめ 半個室のお店など様々なお客様を取り込めるスペースが充実しています。 「やきとり家 すみれ」は、 令和元年6月20日 (木)に迎える創業10周年を記念し、 この10年間で借しまれつつ終了したかつての人気メニュー10種類を 「平成復刻メニュー」として、6月20日から7月31日までの期間限定で順次販売。 試食会に伺ってき...
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【銀座】“オヤジのオアシス”といったイメージを打破する〜GRAN BLANC（グランブラン）

気持ちのいい気候のなか、青空の下で味わうビールは格別！ 季節限定のビアガーデンに行ってきました。 GRAN BLANC（グランブラン） ビアガーデンの良さは「開放感」 開放感はビアガーデンの醍醐味。空の下で楽しむビールや料理は、 この時期にしか味わえないことですよね。 こちらのGRAN BLANCでは スタンディング席を増設し、手軽に飲める空間もあり ドリンク、フード、スイーツは全品ワンコイン500円（税込）〜2時間飲み放題セットは 一人3,000円からとリーズナブルになっています。 ビールは「アサヒスーパードライ エクストラコールド」に加え、 世界のクラフトビール、ワイン、カクテルと豊...
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【恵比寿】本当にウマい「肉」が食べられる話題の肉料理専門店〜Rusteaks (ラステイクス)

近年、話題の肉料理店が続々と登場する恵比寿。 「肉料理専門店」と一口にいっても、 店ごとのセールスポイントはさまざま。 流行りの熟成肉やブランド牛へのこだわり、 焼肉をエンターテインメントのように楽しめるなど 実にバリエーション豊かです。 特に「赤身」が去年今年のトレンドなんでしょうね。 そんな中でも一つ飛びぬけたお店を発見。 その名も「RUSTEAKS」（ラステイクス）です。 入り口付近には ドライエイジングされた熟成牛は陳列されています。 最近は色んな所で熟成したお肉を見ますがここまで綺麗でいて しかもガッツリと熟成されたお肉は久々に見ました。 なんとこちらのアメリカのプライム牛で ...
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【神戸】フォトジェニック料理もインスタ映え〜和酒と野菜と時々豚くるりや

異国情緒やウォーターフロント、旧居留地、レトロな街並みと 街全体がおしゃれなイメージの兵庫県にある神戸。 日本で6番目の人口を誇る市でもあります。 そんなおしゃれな街、神戸のフォトジェニックは料理もフォトジェニック 今回は、神戸三宮にあります和酒と野菜と時々豚くるりやへ行ってきました。 くるりやは串焼き盛り合わせが一押し料理です。 焼き上げる前の盛り合わせをみせてくださいます 日本酒サングリアで乾杯 豚刺身盛り合わせ 低温調理されたお刺身で ガツシン（ミノ）、レバー刺し、タン刺し、カツ刺し、コブクロ刺し レバーはごま油、ガツシンはしょうが醤油、その他はそのままで 頂きます。 お刺身が新鮮...
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【海浜幕張】おしゃれー何を撮ってもいけてる〜肉バル×チーズ BRUNO

海浜幕張駅周辺は、1989年に幕張メッセが誕生して以来、 人々が集まりにぎわう街となりました。 「職・住・学・遊」の 複合機能の集積を進めてきた幕張新都心は、 都心を身近にしながら、 大きな海と空が広がる街で 新都市なイメージですね。 新しいお店もぞくぞくと増えています。 今回はおしゃれでインスタ映えなお店 肉バル×チーズ BRUNOへ行ってきました。 アウトレットの帰りに駅前にあるのでAccess抜群！ おしゃれな店内でテンションあがります。 ブルックリンをイメージさせるレンガ造の壁面もあったりで 素敵空間です。 サングリアで乾杯 食べるデトックス！パクチーとクレソンのさっぱり柑橘サラ...
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【恵比寿】糖質制限の聖地恵比寿で女子会〜ニコキッチン

糖質制限中でもおいしいものはガマンしたくない！ 恵比寿にはそんなこだわり女子にぴったりのダイエットメニュー専門店など 様々なお店があります。 今回はすべてのメニューが低糖質！驚きのレストランニコキッチンで女子会 なみなみスパークリングで乾杯 宮崎名物チキン南蛮 糖質をおさえるために 衣に秘密があるそうです。 普段頂くチキン南蛮とかわらない美味しいチキン南蛮で 低糖質とは驚きました。 選べる糖質制限ドレッシングの畑全部のせ宮崎野菜サラダ テーブルいっぱいに野菜がたっぷり 宮崎県の個人の農家さんより市場を通さず直送の野菜をおもてなし頂けています。 大切な鮮度はもちろん、車もほとんど通らない家...
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【両国】江戸NORENで江戸の食を堪能してきました〜ちゃんこ霧島 両国江戸NOREN店

墨田区・両国は、江戸で一番の歓楽街として、 古くから庶民に親しまれてきました。 流行や伝統の中心地として栄えた両国エリアには、 当時の様子を伝えるスポットが今もたくさんあります。 東京オリンピックを控え、ますます注目されている東京の昔に想いを馳せてみませんか？ 今回は、大相撲で有名な両国駅前にあります。 ちゃんこ霧島 両国江戸NOREN店で女子会してきました。 江戸NORENは 粋な江戸の食文化を楽しむをコンセプトにした、12種類もの和食店を集めた商業施設で 両国らしい土俵や江戸の町屋をイメージした建物が並び、 江戸時代にタイムスリップをしたかのような気分を味わうことができます。 こちら...
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【京都】京都のカレーうどんはハイレベル行列のお店〜京都四条くをん

京都人は「カレーうどん」が大好き！ うどん屋さんのメニューのひとつでしょ、って思ったあなた。 いえいえ、京都には「カレーうどんといえば！」というお店が幾つもあるんです！ それくらい、京都人にとってカレーうどんは重要。 今回は季節を問わずに楽しめる、行列の京のカレーうどんの名店へ行ってきました。 オフィスビルが建ち並ぶ四条烏丸エリアにキーマカレーうどん専門という 何とも個性派なうどん屋さんその名も「京都四条くをん」 2018年12月にオープンして以来、 すぐさま口コミが広がり、今では平日でも行列のできるお店となっています。 店内も和を基調とした落ち着いたデザインで、 戸建てのお店で2階席に...
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【京都】焼肉の名門天壇西院店がリニューアル！ここでしか味わえない関西限定メニューも

山に囲まれた京都は、近江牛、但馬牛そして田村牛など、 近畿地方屈指の名牛が集まる焼肉激戦区。 リーズナブルなランチメニューを提供する焼肉店も豊富で、 お昼時には行列ができる名店もあります。 今回は、京都屈指の焼肉の名店で、おだしのようなあっさりとした 焼肉のタレでいただく京風焼肉が人気の焼肉の名門 天壇 西院店のランチへ行ってきました。 ゴージャスでホテルのロビーのような豪華さで 広々としたゆとりある店内 個室やカウンターを含め166席の超大型店舗となっているそうです。 こちらのランチでは、東京ではすでに大人気だという「韓流ビュッフェ」が関西初導入。 チヂミやチャプチェ、サラダ、牛すじ煮...
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【川崎】コスパ最高イタリアン〜ボッカ BOCCA

神奈川県の北東部に位置している川崎は、 都心で働く人のベッドタウンとして知られている街です。 川崎駅周辺にはショッピングモールや映画館など多くの施設が立ち並び、 快適で暮らしやすい街とも言われています。 ショッピング帰りや仕事帰りに気軽に行ける、リーズナブルなイタリアンボッカ BOCCAで女子会 サングリアで乾杯 もりもりハーブのデトックスサラダ ハーフサラダにしたのですが このボリューム ドレッシングもすでにからめているので 美味しく頂けます。 白ハマグリの白ワイン蒸し とってもいい出汁がでているので パンも注文していただきました。 塩味も控えめで とても美味しかったです。 本日の鮮魚...
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【大阪茶屋町】美人になれる料理でヘルシービューティー〜沖縄料理しーさ

関西を代表する大都市であり観光地である大阪。 そのなかでも中心地として毎日たくさんの人でにぎわいをみせる梅田駅周辺は、 再開発も行われて次々に新しい観光スポットも誕生しています。 この界隈の人気スポット 茶屋町にひときわそびえるノッポビルのアプローズタワーには ホテル阪急インターナショナル、梅田芸術劇場、ショッピング・飲食街があり、 駅近にあるため 大変利用しやすいスポットです。 お店を一歩入ると、 海のにおいと 波の音が聞こえてきそうな沖縄の雰囲気漂う明るい空間が 沖縄を感じるお店 沖縄料理 しーさへ訪れました。 足を伸ばしてリラックスできる掘りごたつ席が中心で 隣を気にせずにゆったり...
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