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スーパーフードエキスパート•フードアナリスト・空手茶帯・モデルの黒帯さん＾＾人気ブロガーとしてテレビに出演もあります。料理コンテスト入賞の黒帯さん＾＾の最新レシピやスーパーフード教室のお知らせ日々の気になる情報を紹介しあらゆる黒帯をめざしています

【札幌】場外市場にある浜焼きセンターカキ小屋

北海道旅行での醍醐味と言えば、グルメは絶対に外せない楽しみの一つ！北海道といえば、ズバリ海鮮！夜の街でおいしいグルメ……もいいけれど、せっかくですもの。市場へ繰り出してみませんか？とれたて新鮮な海の幸はお土産にしても喜ばれるし、何よりその場でいただけるのは至上の幸福です。札幌場外市場にあります浜焼きセンターカキ小屋を訪れました。こちらのお店は夜も営業されています。牡蠣のメニューを中心に海鮮・貝づくし！ホタテや白貝ホッキもあります。こちらの名物がんがん焼き！！を注文しました漁師料理の一つだそうでタイマーをかけて吹きこぼれるまで焼き上げます。軍手をかしてくださりこ...

モデル日記北海道女子旅女子会

【新宿】オトナ女子のためのよくばり女子会〜和創作・空西新宿店（Kuu）

東京有数のグルメスポット「新宿」。安くて美味しいB級グルメから、ひとり数万円もする超高級店まで、焼肉やフレンチ、イタリアン、居酒屋、エスニックまで、様々な料理をいただけることができますね。今回は、産直鮮魚・九州産地鶏・契約農家で作られるヘルシー有機野菜が頂けるよくばり女子にぴったりなお店和創作・空西新宿店（Kuu）へ行ってきました。和モダンな内装の店内はスタイリッシュ落ち着いた雰囲気がとても居心地がいいです。ビールで乾杯！ジョッキーもおしゃれです。一口の幸せ　牛肉雲丹軽く炙った牛肉でたっぷりのウニをのせた一皿は、あちらこちらでインスパイア系を展開中こちら...

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モデル日記女子会

【新橋】バンコクを感じる屋台レストラン〜999 新橋店（カオカオカオ）

華やかなナイトライフを満喫できる場所「バンコク」男性的な都市というイメージが強い場所でもありますが、インスタ映えするおしゃれなホテルやバーも続々と誕生しています。日本に比べて低価格でスパやエステが楽しめ、かわいいタイ雑貨にタイフードなど乙女心をくすぐる要素が沢山ですね。日本でもタイの雰囲気を感じる素敵なお店がありました。タイの屋台の雰囲気があるお店 999 新橋店（カオカオカオ） SPY タイではポピュラーなカクテルドリンクで乾杯です。野菜が豊富にいただけるタイ料理はがっつり食べたいけど太りたくない女子会メニューにはおすすめさっぱりした食感の生春巻きはとても美味し...

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モデル日記女子会ダイエット

【虎ノ門】今夜は女一人で飲みたいの「一人串カツ」を満喫できる〜串かつ名代虎ノ門

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モデル日記ソロ活女子会

【新橋】日本酒女子会新橋〜日本酒原価酒蔵新橋

「悪酔いしそう」「太りそう」「オヤジくさい」、日本酒にこんなイメージはありませんか？日本酒には他のお酒とは比べ物にならないほど身体に嬉しい効果をもたらします。今日は日本酒女子会新橋にお出かけしてきました。たんぱく質のもととなるアミノ酸が美しい肌や髪を作ったり、有機酸が肌をキレイに保ったりと、栄養豊富な日本酒は様々な効果が期待できます。新橋の穴場のお店全国厳選和酒が「原価」で飲める日本酒原価酒蔵新橋店は素敵な照明と壁面の日本酒のロゴのディスプレイがおしゃれお店の方おすすめの瀧自慢をお願いしました。まろやかな酸味とボリュームのある甘味が感じられるお酒で。酸味と甘味と...

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モデル日記女子会日本酒ダイエット美肌

【カフェ】フォトジェニック！エッグスンシングスのインス映えなハロウィーン限定メニュー

待ちにまったハロウィンはすぐそこ！ハロウィンの時期は、街のにぎやかなデコレーションやかわいいお菓子で毎年盛り上がりますよね。今年もたくさんのハロウィン限定スイーツが登場しています。エッグスンシングス(Eggs 'n Things)では、 2種類のハロウィン限定メニューを用意。毎年人気を博すパンケーキに加え、新たに食事メニューがラインナップですよハロウィントリックパンケーキ「ハロウィントリックパンケーキ」は、チョコレートソースの池に、ブラックココアを練り込んだ漆黒のパンケーキ。パンケーキには、黄色のパンプキンソースを飾り、サイドには、くちどけの軽い紫芋のホイップクリームが...

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モデル日記カフェ女子会ハロウィーン

【横浜】ハロウィンをテーマにしたナイトタイムのスイーツブッフェ｢SweetsParade｣～Halloween～開催中

横浜ベイシェラトンホテル＆タワーズ 2F ロビーラウンジ「シーウインド」では、 10月26日(金)までの木・金曜日限定ハロウィンをテーマにしたナイトタイムのスイーツブッフェが開催中！早速行ってきました。ブッフェ会場には、ハロウィンをモチーフにしたポップでカラフルなデザートや、背筋が凍るような見た目のオリジナルスイーツが登場。骸骨をデコレーションした「ハロウィンバースデーケーキ」や、十字架をあしらった「死者のティラミス」魔女が魔法の薬を作るような怪しい鍋をイメージした「地獄のドロドロジュレ」シュークリームをチョコレートでコーティングして包帯ぐるぐる巻きのミイラに仕上げた...

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モデル日記女子会スイーツスイーツビュッフェホテル

【先斗町】京和素材を生かしたヘルシーカクテルも〜勝天-KYOTO GATTEN-

京都は何度訪れても「こんな場所があったんだ、知らなかった！」「こんなものも売ってるんだ、あれもこれもかわいい！」と、その奥深さに驚かされてばかり。日本人でもそうなのですから、外国の方から見たら尚更ですよね。まもなく本格的な紅葉シーズンを迎える京都。先斗町を訪れました。先斗町は京都市中京区に位置し、鴨川と木屋町通りの間にある500mほどの細い長い通りで、京都で有名な花街の一つです。その歴史は古く、かつては茶屋や旅籠が置かれ栄えた街であり、現在は歌舞練場があることでも知られています。雰囲気のいい先斗町にあります「勝天-KYOTO GATTEN-」は、気軽に立ち寄れる...

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モデル日記京都スーパ−フードダイエット女子会

【京都】京町家に泊まろう〜鈴八坂高台寺

アメリカで発行部数100万部の大手旅行雑誌「ＴＲＡＶＥＬ＋ＬＥＩＳＵＲＥ」が発表した、訪れたい世界の都市ランキングで、京都市が日本の都市で初めて１位に選ばれました。応仁の乱の戦火をくぐり抜けた建築物や仏像、そして庶民が実際に住んでいた町家もあちこちに残る京都。京都は、街そのものが日本の文化で。川が流れ、花が咲き、秋には紅葉や銀杏が色づき、四季折々の味わいがあり、まだまだ美しい風景がたくさん残っています。日本の伝統家屋、町家。昔ながらの雰囲気のお宿やモダンにリノベーションされた町家を宿泊スペースとして人気があがっています。 1日1組限定で、5名様まで貸切京の台所、錦市場...

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モデル日記女子旅京都女子会

【横浜】地元横浜の子がオススメと語るイタリアンバル〜LAFALE（ラファーレ）

賑わいをみせる横浜に、次々と新しい施設やお店がオープンしています。鶴屋町はグルメスポット！地元横浜の子がオススメと語るイタリアンバルLAFALE（ラファーレ）で女子会でした。フレシネアイスキュベエスペシアルを頂きます。洋ナシのような果実の香りとトロピカルフルーツを思わせるフルーティさで爽やかな味わいでした。氷を入れたロックスタイルなのでゆっくりいただけるのでとても気に入りました。イタリアンというと少し高そうなイメージがありますが La Fale(ラ・ファーレ)は気軽にお洒落に美味しいイタリアンバルでメニューをみてもリーズナブルでお料理やワインメニューも豊富！雰...

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モデル日記女子会肉女子会

【川崎】ヘルシー抜群ギルトフリー女子会〜叶え家

ここ数年すっかりおしゃれな雰囲気の川崎。地下街もリニューアルしたことで、ますます便利になり。女子が大好きなグルメな街にもなってきました。今回は叶え家で女子会。お部屋も個室になっていて広々していて、明るい雰囲気。ドリンクも料理もリーズナブルで種類も豊富です。ビールで乾杯！軍鶏のササミ刺しダイエット中もお肉をがっつり食べたい」そんな方にぜひ知ってほしいのが、低カロリーなお肉料理。脂肪分をほとんど含んでいないため、さまざまなお肉の部位の中でもカロリーが低く、ダイエット中も安心して食べることができるササミを炙ったササミ刺しはとても食べ応えもあって美味しかったです。馬刺し...

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モデル日記女子会ダイエット

【銀座】おしゃれで美味しい！GINZA SIX女子ランチ〜焼肉山水

久しぶりに会う女友達と再会！そんなときに便利なのが、どこからもアクセス抜群の東京銀座。銀座は日本でも有数のショッピングエリアで。日本人のみならず、インバウンドが押し寄せる超人気エリアでもありますね。銀座エリア最大ともいわれる注目の商業施設「銀座シックス（GINZA SIX）」なら優雅な女子会ランチにはぴったり！です。太りたくないけどガッツリ食べたい女子には、ヘルシーで栄養満点のグリルビーフは罪悪感がないので、女子会にはつきものです。今回は、満場一致で『GINZA SIX』6階にあるお店銀座山水へ行ってきました。 “どうせ食うならうまい肉”をコンセプトに極上肉を提供する...

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モデル日記肉女子会銀座 BEEF

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