【ライトダイエット】一汁三菜をパンとスープで。

【ライトダイエット】一汁三菜をパンとスープで。

みなさんは、朝ごはんしっかり食べていますか?
ワタシは毎朝
スタイルブレッドのライトダイエットで
腸内環境を整えています。
スタイルブレッドのライトダイエットは
キレイなカラダのためのパン【スタイルブレッド】と
カラダにやさしいスープ【リセットスープ】がセットになった基本食。
◆ライ麦パン4個 ◆全粒粉パン4個 ◆雑穀パン4個
◆デュラム小麦のパン4個 ◆小麦ふすまのパン4個
◆大豆きなこパン4個 ◆焙煎玄米パン4個
◆鉄分補給のクラムチャウダー2袋 ◆しょうがとねぎのカラダ温めスープ2袋、
◆ビタミンリッチな濃厚かぼちゃのポタージュ2袋
◆食物繊維たっぷりの大豆スープ2袋 ◆赤い野菜のポタージュ2袋、
◆燃焼系 ひよこ豆のカレースープ2袋 ◆野菜を食べるミネストローネ2袋、計14袋
ライトダイエットは
栄養バランスと機能性を重視している
自然素材でつくられたパンとスープがセットになって
冷凍便で送付されてきます。
冷凍パンは、オーブンで3分あたためると
もっちりふわふわの食感。
湯煎か、容器に入れてラップをかけ
レンジで温めると本格的なスープの出来上がり。
無添加のスープは
素材本来の味わいをじっくり確認することが出来て
食物繊維たっぷりでとってもおなかに優しい仕上がり。
朝ごはんを食べないと
おなかが空いちゃって集中力無くなっちゃったり
便秘になってお肌も荒れちゃったり
あまりいいこと無いんだよね・・・。
スタイルブレッドのライトダイエットを上手に生活に取り入れると
いつもは面倒だと思っていた朝ごはんの支度もとっても手軽になるし
何より、食事で自分の身体のメンテナンスが出来るのがうれしい。
ライトダイエットをはじめて
だいたい3週間が経ったんだけど
毎日のお通じが良くなって、おなかまわりもスッキリ。
全体的に身体が軽くなったのは実感できてるかも。
ライトダイエット