サントリーは健康寿命延命への貢献を目指す「100年ライフ プロジェクト」に取り組む中で、健康的な生活をサポートする「伊右衛門プラス」ブランドを展開していますが、その第二弾として『伊右衛門プラス おいしい糖質対策(機能性表示食品)』が3月17日に新発売されます。

健康のために気を付けたい“糖質”

糖質は活動のエネルギーであり生命維持のために必要な役割があります。ところが、取り過ぎると体脂肪が増加してしまいます。減らし過ぎると体の機能や精神に影響が出てしまいます。なので、良質な糖質を適正なバランスと適正な量で取ることが大事です。

【賢い食べ方】
◎食物繊維5分前ルール
食物繊維を摂ると、糖の吸収が緩やかになる。
◎たんぱく質ファースト
糖質の過剰摂取を回避し、糖質の燃焼効率が上がる。

伊右衛門プラス おいしい糖質対策(機能性表示食品)とは

画像: 伊右衛門プラス おいしい糖質対策(機能性表示食品)とは

こちらは“食事から摂取した糖質の吸収を抑える”働きのある難消化性デキストリン(食物繊維)を含んでいるため、食事の糖質が気になる方にオススメです。緑茶と焙じ茶をベースに隠し味にジャスミン茶が加わることで、爽やかでスッキリとした味わいです。苦味が強くなく、とても飲みやすく食事にも合います。

『食物繊維5分前ルール』により、食事の少し前に飲みましょう!

伊右衛門サロン「糖質対策メニュー」

画像1: 伊右衛門サロン「糖質対策メニュー」

料理家SHIORIさん監修のメニューです。まずは伊右衛門プラス おいしい糖質対策を飲んでおき…

画像: おばんざい

おばんざい

食物繊維たっぷりのおばんざいを食べます。

画像: 塩こうじ豚と春野菜のせいろ蒸し

塩こうじ豚と春野菜のせいろ蒸し

豚肉と油揚げでたんぱく質をしっかり食べます。豚肉のビタミンB1は糖質燃焼を促します。

画像: お味噌汁

お味噌汁

ビタミン、ミネラル、水分を補給します。

画像: 糖質バランスご飯(もち麦入りこんにゃく米)

糖質バランスご飯(もち麦入りこんにゃく米)

糖質も適量きちんと食べます。雑穀屋大麦は食物繊維やビタミンB1を含んでいます。

画像2: 伊右衛門サロン「糖質対策メニュー」

「糖質対策メニュー」は渋谷ヒカリエにある伊右衛門サロンで食べることができます。野菜たっぷりでとてもおいしいですよ。

おいしい糖質対策を続けたい

糖質対策は続けなくては意味がありません。でも辛いものやおいしくないものでは続けることはなかなかできませんよね。おいしく楽しく糖質対策を続けるために、食事前に伊右衛門プラス おいしい糖質対策を飲むのはいかがですか?飲むだけなら毎日続けられそうですね!

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