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「おうち時間」を楽しく心地よく過ごすためのヒントをお届け!

リノベーション賃貸ブランド「REISM(リズム)」は、世界各国のイメージを施した REISM のリノベーション空間を 33 シリーズにて展開しています。週末の外出自粛やテレワークが進む今、ライフスタイルの基盤である「部屋での過ごし方」や楽しく過ごすための「空間の在り方」について、改めて考え直す人も多いのではないでしょうか。今回「おうち時間」を楽しく、心地よく過ごすためのヒントをREISM のお部屋情報とともにお届けします。

画像1: コーヒーの効果でリラックス!「コーヒーのある暮らし」

今回のテーマは、リラックスタイムに欠かせない「コーヒー」。おしゃれなカフェでコーヒーブレイクを取りたいけれど、気軽に出かけられない今、おうちでカフェ気分を味わってみませんか?自分好みのコーヒー豆を選び、お気に入りのマグカップに入れておうちでリ
ラックスしながら飲むコーヒーは格別ですね。

おうちでコーヒーを楽しもう

おうちで過ごす時間に合わせて、コーヒーの種類を選ぶと、飲む時間をもっと充実させることができます。今回はそれぞれのシーンに合わせてご紹介しましょう。

<モーニング>
爽やかな朝を迎えたい、そんな方におすすめなのは浅煎りのコーヒーです。さわやかな味わいでさっぱりとした目覚めができます。コーヒー1杯には、2時間程血流をよくする作用があるといわれており、心臓の拍動を高め、血流を良くしてくれるため、朝が苦手な低血圧の方も、体を動かしやすくなる効果が得られます。

画像: おうちでコーヒーを楽しもう

<ランチ/テレワーク中>
お仕事中の集中力を高めたい時は、酸味の強いものより、カフェインが多く含まれている苦味の強いものを選ぶと、眠気を抑制し、集中力を高めることができるのでおすすめです。また、コーヒーの香りにはリラックス効果があるとされており、香りを嗅ぐとα波という脳波が出ることにより、リラックスできると言われています。

<就寝前>
寝る前におすすめなのがカフェインを取り除いたデカフェです。カフェインを含むコーヒーは覚醒作用がありますが、デカフェであれば、就寝前にコーヒーの香りでリラックスして、より質の高い睡眠をとる手助けになります。コーヒーは飲む時間の他に、淹れる時間も楽しみのひとつ。一滴ずつ抽出している時間は香りが広がり、幸せな空間にしてくれます。過ごし方、気分に合わせて豆の選び方や淹れ方を工夫してみましょう。お仕事の合間やお部屋でのリラックスタイムのお供に、ぜひコーヒーを取り入れてみませんか?

REISM の入居者さんの「コーヒーを楽しむ暮らし」

REISM では、多くの入居者が「コーヒーのある暮らし」を楽しんでいます。どのような淹れ方、方法で楽しむのかは人それぞれなので、ライフスタイルに合った方法を探してみましょう。

■ハンドドリップ
抽出スタイルの代名詞ともなっているハンドドリップ。ハンドドリップは自分好みの味わいを作ることができるので多くの支持を集めるドリップ方法です。本格的に淹れるためにはケトルやグラインダーなどのアイテムも必要で、時間もかかりますがその時間や手間もコーヒーを楽しむための醍醐味でもあります。豆をミルで挽くには準備が必要ですし、ハードルが高いという方には、予め挽枯れた粉でも十分、風味を感じることができます。

画像1: REISM の入居者さんの「コーヒーを楽しむ暮らし」

■カプセル式コーヒー
カプセルの中に挽いた粉が密閉保存されているので、コーヒー豆で保管するよりも長持ちするのが特徴。コーヒーメーカーにセットしてボタンを押すだけなので、手軽にコーヒーを楽しむことができます。また、風味も様々なので色々な味を楽しみたい方におすすめです。

画像2: REISM の入居者さんの「コーヒーを楽しむ暮らし」

■コーヒーメーカー
こちらはマシンに任せてコーヒーを淹れる方法。全自動タイムであれば豆を挽くところから淹れるところまで全て行ってくれます。モーニングタイムや食後の一杯など、あまり時間のないけど手早く美味しいコーヒーを楽しみたい方におすすめです。コーヒーメーカーはインテリアとして飾っていても様になるので、コーヒー初心者さんは、味わいだけでなく、見た目で選ぶのも一つかもしれません。

コーヒーのある暮らしが実現できる、REISM のお部屋

◎Brick 005 岩本町
レンガ 1 枚 1 枚が落ち着きのあるカラー配色で、大人の隠れ家の様な雰囲気。ミニマムな空間に映えるスタイリッシュなスチール製キッチンワゴンは、コーヒメーカーやミルを置くなど、インテリアとして様になること間違いなしです。また可動式なので、お好きな場所に移動させてコーヒータイムを楽しむことができます。

◎Nest 002 本所吾妻橋
オープンな居室に、ラタン材の引き戸で囲われた「こもり部屋」をあしらった自分だけの「ねぐら」を堪能できるデザインです。ねぐらでは、大容量のシェルフ、可動式のオリジナルライトも備え、書斎や趣味のスペースとして使用するのもOK。こもり部屋にミニテーブルを置いて、読書をしながらコーヒーを堪能するなど、まさに「コーヒーのある暮らし」が似合うお部屋です。

◎Union 012 高円寺
永く愛され続けるモダンデザインをベースにしたリノベーションシリーズ。パーケット調の木床と鉄素材を所々に用いたシンプルな部屋は、経年変化で味のある変化を生みだします。時代に左右されない、上質なモダンにこだわった空間です。キッチンの後方には、大容量の飾り棚が設けられている為、コーヒーメーカーや、お気に入りのマグカップなどを置いてカフェのような空間にするのもおすすめです。

画像: コーヒーのある暮らしが実現できる、REISM のお部屋

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