著名芸能人のパーソナルトレーナーを務めるビースト村山氏が監修!緊急事態宣言下のエクササイズ、ボディメイクに最適!

著名芸能人のパーソナルトレーナーも務めるビースト村山氏が監修したペットボトル装着型ワークアウトグッズ 『Re Muscle』が2月20日(土)より販売されます。

画像1: 10種の全身ワークアウトが可能な宅トレグッズ『Re Muscle』を新発売

 
『Re Muscle(リマッスル)』は、数々の著名芸能人のパーソナルトレーナーを務めるビースト村山氏が監修した、女性向けのワークアウトグッズです。女性が特に気になりがちな「二の腕」「バスト」のトレーニングをメインに、全身ワークアウトが可能な商品です。ペットボトルに装着するだけで手軽にボディメイクに取り組むことができます。

画像2: 10種の全身ワークアウトが可能な宅トレグッズ『Re Muscle』を新発売

最近では新型コロナウイルスの蔓延により、おうち時間が増加しています。そんな中でも、自分の体型が気になる方が手軽にボディメイクを実践できるように開発されました。日々忙しい方でもすきま時間にお使いいただけるよう、1セットあたり30秒でできるワークアウトをご用意しています。コロナ太りや正月太りの解消にもおすすめの商品です。

『Re Muscle』商品詳細ついて
商品名:Re Muscle
素材:ポリエステル、SBR他
販売サイト:https://ufmart.theshop.jp/
<Re Muscle (2L)>
・サイズ:直径約95mm×H290mm ※上部ハンドルを除く
・カラー:全2色(グレージュ/ブラック)
・価格:1,580円(税抜)
<Re Muscle (500 ml)>
・サイズ:直径約60mm×H175mm ※上部ハンドルを除く
・カラー:全2色(グレージュ/ブラック)
・価格:880円(税抜)
新商品『Re Muscle(リマッスル)』の特徴
・『Re Muscle』は、数々の著名芸能人のパーソナルトレーナーを務めるビースト村山氏が監修した、おうち時間にボディメイクやエクササイズができる、女性向けワークアウトグッズ。
・ユニファーストから、ワークアウトグッズを展開する新ブランド『UF SPORTS』が誕生。新ブランドでは主に“宅トレ”グッズを展開。『Re Muscle』は新ブランドの第一弾の商品としてラインナップ。
・ペットボトルを装着するだけで10種の全身ワークアウトが可能。
・トレーニングメニューは全て「1セットあたり30秒」でご用意。テレワークや家事の合間などのすきま時間にも実践いただきやすいよう開発。
・インテリアになじむシンプルデザインで、使用後は折りたたんでコンパクトに収納可能。
・おうち時間が増加する今、コロナ太りや正月太りの解消、ひいてはボディメイクをしたい方におすすめの商品。

 

1回×30秒からできる!10種類の全身ワークアウトで、理想の美ボディへ!

気になる部位にアプローチする10種類のメニューをご紹介。空き時間を活用し、ぜひ以下のワークアウトを試してみてください!

画像1: 1回×30秒からできる!10種類の全身ワークアウトで、理想の美ボディへ!
画像2: 1回×30秒からできる!10種類の全身ワークアウトで、理想の美ボディへ!
画像3: 1回×30秒からできる!10種類の全身ワークアウトで、理想の美ボディへ!
画像4: 1回×30秒からできる!10種類の全身ワークアウトで、理想の美ボディへ!

1. フレンチプレス(TARGET:二の腕) :左右各15回×3セット(片手の場合)
<方法:2L ver>
①リマッスルを両手で持ち、両腕を耳の横で天井方向に伸ばす。
②ひじの位置を固定したまま腕を曲げ、リマッスルを上げ下げする。
<方法:500ml ver>
①サイドの取っ手に指を通す。片手のひじを顔の位置まで上げて、逆の手でひじを支える。
②ひじを固定して深く曲げて、しっかり伸ばす。
2. サイドレイズ(TARGET:肩) :左右各15回×3セット
<方法: 2L、500ml共通>
①サイドの取っ手に指を通す。背筋を伸ばし気を付けの姿勢を作る。
②姿勢をキープしながら掌一つ分脚を前に出す。
③そのまま肩と水平になるまで手の甲を上下に動かす。一本の枝のようなイメージで。
3. チェストプレス(TARGET:バスト・肩):15回×3セット
<方法: 2L ver>
①立った状態で、サイドの取っ手に両手の指を通し、胸の前でリマッスルを持つ。
②斜め45度の方向に上げ下げする。
<方法: 500ml ver>
①立った状態で、上部の取っ手に両手の指を左右それぞれひっかける。
②バレーボールのトスの様な動作で斜め45度の方向に上げ下げする。
4. アームカール(TARGET:二の腕):左右各15回×3セット
<方法: 2L ver>
①骨盤幅に足を広げて立つ。
②サイドの取っ手に指を差し込み、掌が上になるようにリマッスルを持つ。
③力こぶの力が抜けないように、ひじを固定して上げ下げする。
<方法: 500ml ver>
①骨盤幅に足を広げて立つ。
②上部の取っ手を持ち、掌が上になるようにリマッスルを持つ。
③力こぶの力が抜けないように、ひじを固定して上げ下げする。
5. ワンレッグデッドリフト(TARGET:ヒップ):左右各10回×3セット
<方法:2L、500ml共通>
①気を付けの姿勢で、右手にリマッスルを持ち、サイドの取っ手に指を通す。
②右足を後ろに蹴り上げた状態で、左足だけで立つ。
③背筋を伸ばしたままお辞儀をするように右手を床に近づける。
④床まで下ろしたら上体を元に戻す。これを交互に行う。
※難しい場合は、上部の取っ手を持ち床に置きに行くイメージで。
6. ダンベルロウ(TARGET:背中):左右各15回×3セット
<方法:2L>
①右手にリマッスルを持ち、サイドの取っ手に指を差し込み、気をつけの姿勢を作る。
②右足を大きく引いて左手を左ひざに置く。
③そのまま右手を後方に引きながら、ひじを曲げてリマッスルを引きつける。
7. レッグレイズ(TARGET:ウエスト):10回×3セット
<方法:2L>
①ベッドや床の上に座り、上部の取っ手に足首を通す。
②仰向けに寝て天井に向かって脚を上げる。
③腰をなるべく反らないようにゆっくり脚を地面に近づける。
④ギリギリまで地面に近づけたら反動を使わず上げる。
8. ダンベルキックバック(TARGET:二の腕):左右各15回×3セット
<方法:500ml ver>
①右手にリマッスルを持ち、サイドの取っ手に指を差し込み、前傾姿勢に。
②右足を大きく引いて左手を左ひざに置く。
③曲げた右ひじを高く上げ固定したら、ひじを伸ばす。
9. オーバーヘッドスクワット(TARGET:脚):左右各15回×2セット
<方法:500ml>
①右手にリマッスルを持ち肩幅の2倍程度脚を広げる。
②右ひじを伸ばし天井に向かって伸ばす。
③この状態をキープしたまま、ひざが内側にならないように深くしゃがんでから立ち上がる。
10. ダンベルサイドベント(TARGET:ウエスト):左右各20回×3セット
<方法:500ml>
①右手にリマッスルの上部取っ手をつかんで持ち、気を付けの姿勢を作る。
②そのまま右側に深く下ろす。その時に骨盤が一緒に動かないように注意する
③右が終ったら左も同様に行う。

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