睡眠の質も、美しさの秘密♡進化した「スマート起床アラーム」で朝から整う！

スタイリッシュなボディに多機能搭載『vívoactive 6』

「vívoactive」は、仕事、プライベートと多忙なライフスタイルの中でも、心身ともに健やかなウェルネスライフを目指すための多彩な機能を搭載したウェルネスGPSウォッチシリーズです。最新モデル『vívoactive 6』は、睡眠機能や日常に取り入れやすい運動機能が進化し、ウェルネスの重要な要素「睡眠」「運動」をトータルサポートします。スマートウォッチモードで約11日間のロングバッテリーなので、充電を心配せずに24時間着用することで、睡眠を含めて長期的に身体の状態を計測し、パーソナライズされた多彩な分析とアドバイスを提供します。

『vívoactive 6』の主な特徴

■さらに明るくなったAMOLEDディスプレイを搭載、
軽量コンパクトかつスタイリッシュなデザイン

スマートウォッチモードで約11日間のロングバッテリーによる
継続的な身体のモニタリングが可能。

■充実の睡眠サポート機能

• ＜NEW＞ 睡眠サイクルに基づいた最適なタイミングで、振動と音で起床を促す「スマート起床アラーム」。設定した起床時間までの30分間で、眠りの浅いタイミングを狙ってアラームを発信します。
• 睡眠の質をスコア化し評価する「睡眠スコア」に加え、睡眠改善のアドバイスを提案する「睡眠コーチ」、「お昼寝検出」が一人ひとりに最適なアドバイスまでを提供。
• 起床時にその日の天気※やスケジュール※、前夜の睡眠状況などを一括で確認できる「モーニングレポート」が進化し、平日と週末の表示項目やデザインなどカスタマイズ機能が強化。
  ※互換性のあるスマートフォンとの接続が必要
• 自律神経バランスの目安となる睡眠中の心拍変動「HRVステータス」

■ロングバッテリーが叶える継続的なヘルスモニタリングでウェルビーイングを目指す

• ＜NEW＞1時間以上同じ姿勢を続けると体を動かすよう促す「MOVEアラート」が進化。短時間でできるエクササイズを複数提案し、アニメーションで動きをガイドします。
• 体のエネルギー残量を5〜100の指数で示すGarmin独自の指標「Body Battery」は、疲労度や睡眠による回復度の目安になります。ストレスも計測し、ストレスが高くなるとアラートも発信。睡眠とも関係性のある「生理周期トラッキング」など女性のヘルスモニタリングも記録します。

■フィットネス＆トレーニングをサポートし、カスタマイズされたメニューまで提案

• ＜NEW＞「おすすめワークアウト」をシリーズ初搭載。目標や時間に合わせたウォーキングのワークアウトメニューを提案します。
  スマートフォンアプリ「Garmin Connect」とのペアリングで利用できる「Garminコーチ」では、筋トレのトレーニングメニューを提案。
• ＜NEW＞各種ワークアウトメニューをアニメーションでわかりやすく視覚的に提案。手軽にできるメニューも充実。
  「モビリティアクティビティ」は、関節周りの筋肉の柔軟性・強度アップを目的とした新機能。そのほかヨガや筋トレなど、多彩な「動画ワークアウト」に対応。※メニューは「Garmin Connect」からダウンロード

朝の目覚めが変わる！「スマート起床アラーム」搭載

今回の注目ポイントは、睡眠データに基づいて最適なタイミングでアラームを鳴らしてくれる「スマート起床アラーム」が新たに搭載されたこと。

深い眠りから急に起こされることなく、自然に近いかたちで目覚められるので、朝のだるさやストレスが軽減されて気持ちのいい一日がスタートできます♪

しかもこの機能、なんと睡眠ステージ（浅い睡眠・深い睡眠・レム睡眠）を細かく分析した上で起床時間を判断してくれるから、まるで“あなた専用の朝係”。忙しい女性こそ体調管理の新習慣に取り入れてほしい高機能です。

運動モチベもアップ！豊富なアクティビティ機能

『vívoactive 6』は、ヨガやピラティス、筋トレ、有酸素運動など30種類以上のアクティビティをサポート！屋外ランにも便利なGPS機能付きなので、スマホなしでランニングに出かけられるのも◎

ワークアウト中も心拍や呼吸数、ストレスレベルなどをリアルタイムで確認できるから、無理しすぎず“ちょうどいい”運動をサポートしてくれます。

スタイリッシュなデザインで毎日着けたくなる♡

もちろん、毎日つけるものだからこそデザイン性も重要。『vívoactive 6』はスマートウォッチらしいクールなフェイスに、手元を美しく見せる丸型デザイン。

シンプルコーデのアクセントにもなるから、ジムにもお仕事にも、どんなスタイルにもマッチします。

女性のための睡眠学

新発売を記念した『vívoactive 6』発表会では、”睡眠コンサルタント　友野なおさん”が登壇し、睡眠の大切さ、自分の眠りを客観視することでよりよい眠りにつながると、『vívoactive 6』の睡眠サポート機能の活用術を絡めてお話しがありました。

目覚めが変わるだけで、肌の調子も、気分も、仕事のパフォーマンスも変わってくるから、ウェルネスってやっぱり大事。

『vívoactive 6』は、まさに“わたしの今”を整えてくれる相棒。新生活が始まるこの季節に、心と体のチューニングアイテムとして取り入れてみてはいかが？

Garmin 日本

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