http://ameblo.jp/carries-happiness0607/entry-11984613581.html
何かを始める切っ掛けは皆それぞれあると思いますが、私がランニングを始めようと思った切っ掛けは、事故で体を壊してしまい『体力を増やしたい。』と思ったのが一つ。
体調も気分も上がらない時に
やる気にしてくれたのがPUMAのウェアでした。
こちらは、NEWウェアです⭐️
見た目から気持ちが入っていきやる気が起こるので、調子の良い時にPUMAのウェアを着てランニングやヨガをして今は滅多になくなった、むち打ち予防をしダメージを受けた筋肉をほぐしていました。
日々の生活でやる気もをくれたのがPUMAさんで、機能性も抜群です。
今でも、筋肉が硬くなりやすい箇所があり
ストレッチをして全ての部位の可動域が以前より広がりにくいと感じる事もありますが、日々の取り組みが次に繋がると思い、無理ない程度に続けています。
続々と集まっているPUMAシリーズ❤︎❤︎
今日は、これから岩盤浴で汗を流します!!︎
岩盤浴で足のマッサージや、ストレッチ欠かせません。