シューズの選び方みなさんご存知でしたか?合同練習の前に、講義がありました!!︎ランニングシューズだったら、履きやすければ何でもいいと思っていた私。ご存知の方も多いと思いますが、走る距離や走り方でシューズは選んだ方がいいという事。長距離であれば、底が厚いシューズで足の負担を和らげる。タイムを更新したいというスピードへの目標がある人は、底が少なく軽いシューズがオススメなんだそう!私の常識を覆す講義と...この間、私の常識を覆すNewshoes!「PUMA IGNITE」戴いきました。低反発で足の負担を緩和してくれますし!軽い!!︎今、最も売れているPUMAのシューズみたいです。シューズの素材や機能が詳しく書いてあります♡↓http://dosports.yahoo.co.jp/column/detail/201502180005-spnavido明日は、履きなれたPUMAシューズで大会に出場しようと思います♡