春になって気分一新、今年こそはダイエットしたい!と思う今日この頃。自宅に本当に効果があってまたやってみたいと思うDVDがあったことを思い出しました。今年こそは綺麗な体を手に入れたい、と思っている方にオススメしたい3本をご紹介します。