モデルや女優等の芸能人も実践しているという「ミネラルウォーターを常温のままこまめに飲む」という美容法をご存じだろうか。朝起きて一番にコップ1杯、寝る前にもコップ1杯といった具合だ。冷水を飲むと胃腸への負担も大きく、カラダを冷やしてしまうため、常温で飲...