たった1回でも、効果実感！！
バイオエステBTB レポート^ ^♡
今回は目黒店へ！駅近です♡
カルテを記入したあと
店員さんとダイエットのお勉強(*_*)
やはり食生活…
お酒こんなに飲んでたらダメ！
体が冷えちゃう～と…
カロリー意識して
朝や夜を減らしたりして
調整していきましょう！っと…
なっとくなっとく(*_*)
下半身が悩みだから
下半身をマッサージしたら…
って思ってたけど間違い！
ちゃんと上半身を動かして
代謝がいい体作りをしていかなきゃ
下半身も痩せないみたい…(´･_･`)
しっかり動かして
代謝のいい体作りして
歩くのを意識♡
それだけでかなり効果が
出るそうですよー(*_*)！
店員さんのカウンセリングが
ほんとにすごくて♡
自分の身体のことや食生活の改善点を
わかりやすく教えてくれました！^ ^
そして早速施術へ♡
上品な個室になってて
なんだか落ち着く空間♡
さー施術スタート！
痛いですよ～
と言われ覚悟してたけど
本当に痛い…
ふだん自分でマッサージしても
届かないところも多いから
特に隠れたセルライトが～痛い！
スポーツしてるように
筋肉運動をさせてるみたい！
しっかり筋肉を動かしてもらって
次の日は筋肉痛！
でもなんだかエステきたー！
がんばったー！！
って感じがして
かなりご満悦でした♡^ ^
結果はこんなかんじー！
←左が施術前
右が施術後→
すごいよねすごいよね？！
一回でこんなにすっきり！
腰回りもすっきりしていて
かなりの効果を実感しました^ ^♡
セルライトは1回とってしまうと
10～20年は維持できるんだって！
これ続けたいなー♡
美脚目指したい！！