今日も行ってきました〜\(^^)/♡

今日はゴルフレッスンの後に、ヨガ教室にも参加しました♫

いつも練習しているところの上の部屋でのヨガ(*^_^*)

先生が自分の身体で気になっている部分、調子が悪い部分を聞いてくれ、それに合わせたポーズをしました(((o(*゚▽゚*)o)))

とーーってもリラックスできて、気持ち良くて寝ちゃいそうでした笑

ヨガは
火曜日 13:00〜/14:30〜
水曜日 18:30〜/20:00〜
金曜日 15:30〜/17:00〜
18:30〜/20:00〜

それぞれ60分クラスでやっているそうです(^^)♫♫