今日も行ってきました〜＼(^^)／♡
今日はゴルフレッスンの後に、ヨガ教室にも参加しました♫
いつも練習しているところの上の部屋でのヨガ(*^_^*)
先生が自分の身体で気になっている部分、調子が悪い部分を聞いてくれ、それに合わせたポーズをしました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
とーーってもリラックスできて、気持ち良くて寝ちゃいそうでした笑
ヨガは
火曜日 13:00〜/14:30〜
水曜日 18:30〜/20:00〜
金曜日 15:30〜/17:00〜
18:30〜/20:00〜
それぞれ60分クラスでやっているそうです(^^)♫♫