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パンとスープでキレイになる生活・1日目☆

パンとスープでキレイになる生活・1日目☆

こちらの記事でご紹介させていただいた
ライトダイエット
パンとスープでキレイになる生活をはじめます☆
http://ameblo.jp/photolife-memorial/entry-12026067202.html
ライトダイエットについては上記の記事で
ご紹介させていただいていますので
パンとスープを食べながらダイエット、早速スタートです
娘が寝たので、テラスでまったりタイム
はじめてのお食事はこちら
くるみの全粒粉パン「コンプレ・ノア」
全粒粉パン「グラハム ファイン」
野菜を食べるミネストローネ
組み合わせは自分でチョイス
パン2個とスープ1袋が1食分ですが
思ったよりもボリュームがありました
パンはトースターで3分
スープは湯煎で10分なので
両方ともに調理しても10分ほどで食事ができるのは
育児などでバタバタ私にとってはうれしいポイントです
トースターで焼いたので、外はカリッと中はもちっとしていて
とてもおいしいパンと、具だくさんのスープ
味つけは薄めですが、優しいお味です
これがダイエット食だなんて、ビックリです
これなら続けられるかも
と思ったお食事でした
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ママブロネタ「朝ごはん」からの投稿

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