最近、ちゃんと身体と心を休めていますか? 「忙しすぎて海外バカンスなんて無理!」というあなたには、「睡眠+食事+運動」を見直すヘルシー国内旅が必要かも。独り旅も女子旅もOK。都内近郊のヘルスリゾートで、瞬間的なリチャージをしよう。