今回紹介するのは、心を深いリラックス状態に導く「禅」のプロが監修したエクササイズアプリ『MYALO』です! 心拍数の変化を記録できるので、リラクゼーション効果を実感できますよ♫ エクササイズで心拍数の変化を感じよう! ま [...]