年初の慌ただしさが続き、「最近よく眠れない」「大事な仕事があるのに集中できない」など、疲れが出ている頃ではありませんか? 病院に行くほど深刻ではないけれど、ちょっと心がざわざわしてるかもというなら、音楽療法をアプリで体験 [...]