空気の汚れた都市部でも、ウォーキングやサイクリングなどといった屋外での運動が健康のためにいいことが、英国ケンブリッジ大学を中心とした国際的な共同調査でわかった。 運動は健康にいいのだが... 毎日の適度な運動が、糖尿病や心臓 [...]