自分はストレス耐性はある方だと思っているんだけど、時に閾値を超えてしまうことがある。 そんな時には、基本ポイント「3つのR」を再確認して対処!『できていますか?ストレス対処の基本ポイント「3つのR」とは』研究職だった頃は、ス...