家でゆっくりご飯ができない時も、"You are what you eat."の言葉を胸に、できる限りヘルシーな食事を心がけています(心意気だけは!)。今回は「簡単でヘルシー」という私のワガママを叶えてくれる、最近のお気に入り食品をご紹介。