superfoods cooking✨ #料理教室 にモニターで行ってきたよ ・ 作ったのは『#バーリーマックス』を もりもり使用した料理✨ ・ #スーパー大麦 って知ってる? 大腸の奥に届く、天然の食物繊維を豊富に 含有したスーパーフードなんだって☺️ ・ 茹でるだけで簡単だし モチモチしてて美味しいの☺️ お肉のかわりにしたりして #ダイエット にもばっちり ・ 今回のメニ ...