おはよーInstagramでも紹介したけどsuperfoods cooking料理教室にモニターで行ってきたよ作ったのは『バーリーマックス』をもりもり使用した料理写真のがバーリーマックスだよスーパー大麦 って知ってる?大腸の奥に届く、天然の食物繊維を豊富に含有したスーパーフードなんだって茹でるだけで簡単だしモチモチしてて美味しいのカルディとかスーパーにも置いているんだってお肉のかわりにしたりしてダイエットにもばっちり今回のメニューは彩り野菜とスーパー大麦のキーマカレーじゃがいもペーストのスーパー大麦サラダスーパー大麦の肉味噌風美味しく簡単にできた教えてくださったのは庄司いずみ先生庄司いずみベジタブルクッキングスタジオもぜひチェックしてみてありがとうございまし ...