総合旅行プラットフ・ォーム「エアトリ」は、20代～70代の男女621名を対象に「筋肉・筋トレ」に関する調査を実施しました。水着や薄着になる機会が多くなる夏、NHKにおいても「みんなで筋肉体操」という番組が放送されるなど、日本は今「筋肉」ブームに沸いています。そこで、エアトリユーザーに「筋肉・筋トレ」に対する意識調査を実施しました。
調査1：身体のラインを見せることに抵抗がありますか？
「抵抗がある」女性は男性の約2.5倍！「むしろ見せたい」のは「細マッチョ」と「ナチュラルマッチョ」！
―「抵抗がある」と回答した男性は25.1%なのに対し、女性は61.7%となりました。「むしろ見せたい」と回答したのは「細マッチョ」「ナチュラルマッチョ」体型の人が63.9%を占めました。
調査2：（体型が「ゴリマッチョ」「細マッチョ」「ナチュラルマッチョ」の人）どのくらいの頻度で身体を動かしていますか？
最多は「週3・4回」。「週1回以上」はマスト？
―「週3・4回」は最も多い36.3%、「週1回以上」は9割以上となりました。
調査3：（体型が「ゴリマッチョ」「細マッチョ」「ナチュラルマッチョ」の人）筋肉を付けた理由は何ですか？
男女共に「健康のため」「体力をつけるため」が1・2位。女性は「ストレス発散」が上位に。
―3位は男性が「筋肉がある方がかっこいいから」だったのに対し、女性は「ストレス発散」と差が出ました。
調査4：（体型が「ゴリマッチョ」「細マッチョ」「ナチュラルマッチョ」の人）筋肉を付けて良かったこと、悪かったことはありますか？
約7割が「良いことが多い」！
―「良いことが多い」と回答したのが、67.3%、「悪いことが多い」はたった4.4%でした。
●「良いことが多い」と回答した人の理由
・全体に体力がついた。柔軟性が上がった。疲れにくくなった。（50代・男性・ナチュラルマッチョ）
・洋服のサイズが変わることで、自信がつく。自分らしさが出せるようになった。（20代・女性・ナチュラルマッチョ）
・食事や睡眠、飲酒なども自然に気をつけるようになり、健康になった。（30代・男性・細マッチョ）
・白いTシャツが似合うようになった。（50代・男性・細マッチョ)
・体質改善とともに外見をほめられることが多くなった。（30代・男性・ナチュラルマッチョ）
●「悪いことが多い」と回答した人の理由
・元々の体型＋筋肉で合う服がない！なので女性用ジーンズとかタンクトップとか。これが意外と合う。（50代・男性・ナチュラルマッチョ）
・公共機関の座席のシート幅が狭くなった。（40代・男性・細マッチョ）
・服のサイズが変わると服を買い直さないといけない。 年齢的に、やり続ける事がしんどくなってきた。（40代・男性・細マッチョ）
調査5：リゾートに行く際の「自分の理想体型」と「異性に求める理想体型」は？
男性が思うよりも女性は「マッチョ好き」！女性が思うよりも男性は「ぽっちゃり好き」！
―男性に対して「ゴリマッチョ」「細マッチョ」「ナチュラルマッチョ」が理想だと答えた女性は7割超え、一方女性は「細マッチョ」「ナチュラルマッチョ」になりたい人が47.6%と約半数だったのに対し、男性で「細マッチョ」「ナチュラルマッチョ」が理想だと答えた人は19.7%に留まりました。
■調査概要
調査タイトル：「筋肉・筋トレ」に関するアンケート調査
調査対象：20代～70代の男女621名
調査期間：2019年8月1日～8月4日
調査方法：インターネット調査
調査主体：株式会社エアトリ