現在世界を席巻中の革新的フィットネススタジオ『オレンジセオリーフィットネス』が、武蔵小金井複合ショッピングセンター内へのオープンが決定しました。
アメリカ・フロリダ州で生まれ、2020年3月現在世界23ヶ国に1,369スタジオを展開し、世界を席巻中の革新的フィットネススタジオ「Orangetheory Fitness」が新スタジオを2020年初秋、武蔵⼩⾦井駅前の複合ショッピングセンター「SOCOLA武蔵小金井クロス」にオープンします。6月19日より会員募集がスタートします。
「オレンジセオリーフィットネス」は、①科学的根拠のあるアフターバーン効果 ②独自のグループパーソナル・トレーニング ③最新テクノロジーの活用を特徴とする、革新的かつ科学的なブティック・フィットネススタジオです。エネルギッシュな音楽が流れるスタジオで、認定コーチによる指導の下、アメリカ本部の運動生理学やトレーニング理論のプロ集団が考え抜いたハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング*を、毎日内容を変えて同一日世界同一で提供しています。
*高強度インターバルトレーニング/HIIT：有酸素運動とストレングス・トレーニングを交互に繰り返すトレーニング
クラスは最大24名のグループパーソナル・トレーニングの形で行われ、参加者１人１人の心拍数をモニターでリアルタイムにチェックしながら、60分クラスの中で最大心拍数の84%以上を計12分間以上維持することを目標とします。これにより、科学的に証明された運動後最長36時間脂肪燃焼を継続する「アフターバーン効果」が得られ、運動後のカロリー消費が高まり、短期間で効率よく成果が期待できます。アメリカでは、自然にやる気が出て楽しみながら確実に効果を得られるということから、30代から50代の幅広い年齢層を中心に瞬く間に人気となり、2010年にフロリダ州で第１号店をオープンして以来、2020年3月現在、全世界で1,369店、総会員数100万人と驚異的な勢いで広がっています。今まで１スタジオも閉鎖してないビジネスモデルの安定性も高く評価されています。
オレンジセオリーフィットネスのワークアウトは、トレッドミル、ローイングマシン、ファンクショナルトレーニングを組み合わせた１時間のトータルボディ・ワークアウトです。 参加者がオリジナルのハートレート（心拍数）センサーを着用することで、スタジオ内に設置された大型ハートレートモニターに各自の心拍数や消費カロリーがリアルタイムで表示されます。
心拍数はレベルによって５つのカラーゾーン（グレー・ブルー・グリーン・オレンジ・レッド）に分けられ、最大心拍数の84%以上である「オレンジ・ゾーン」と「レッド・ゾーン」の中に計12分以上入ることを目標にします。ターゲットゾーンを維持することで、EPOC理論として科学的に証明された運動後最長36時間脂肪燃焼を継続する「アフターバーン効果」が得られ、運動後のカロリー消費が高まり、短期間で効率よく成果を期待できます。ワークアウトの内容は365日毎日変わるため飽きることがなく、また参加者が各自の運動レベルに合わせて強度を調節できるため、安心して仲間と一緒に楽しみながら、効果的な「本物のボディメイク」を行うことができます。これこそがオレンジセオリーフィットネスの最大の魅力であり、醍醐味です。
＜新スタジオ情報＞
【オレンジセオリーフィットネス武蔵小金井】2020年9月オープン予定！
住所：東京都小金井市本町6丁目2番30号 SOCOLA武蔵小金井クロス 3階
会員種別（予定）：レギュラー会員（無制限）15,000 円（税抜）、ライト会員（月８回）13,000 円（税抜）
アクセス：ＪＲ中央線「武蔵小金井」駅 徒歩2分
<開業準備室>
住所：東京都小金井市本町6丁目2番30号 SOCOLA武蔵小金井クロス 3階
お問い合わせ先：musasikoganei@orangetheory.co.jp