30分で完了する業界初のサーキットプログラムでコアから変わる！
日本初のストレッチピラティス専門店「WECLE ウィークル」がオープンしました。着替えも予約も不要の"時短サーキットプログラム"で、楽に長く通える運動習慣を提案します。
サスティナブルな空間での運動習慣を提供する「WECLE」は、インストラクターが常駐している為、予約・着替え不要のシステムで会社帰りや買い物途中に通える点もライフスタイルに沿ったアクティブライフを提案しています。 グループレッスンがない点もピラティススタジオとしては珍しく、ひとりひとりの身体の個性やお悩みに沿ったピラティスをオーダーメイドレッスンでアドバイスを受けることができます。
■サーキットスタイルの内容と効果
【30分で高効率なサーキット式】
ウィークルのストレッチピラティスは「サーキット式」で行います。1回の動きが終わると次のマシンに移動し、別の動きを行うということを繰り返していきます。マシンのセッティングも不要で、お客様は体を伸ばすことに集中するだけです。短い時間でも簡単に、効率よく全身を動かすことができます。
■プログラム内容
①ストレッチポールを使用しながらヒアリング（姿勢診断も実施）
②サーキットピラティス25分
STEP１：ローラーで緊張を取る
STEP２：マシンで体幹と手足をコントロールする
■店舗概要
住所）〒154-0004 東京都世田谷区太子堂 4-7-1 ソレイユ太子堂 1F
アクセス）
・東急田園都市線「三軒茶屋駅」徒歩5分
・東急世田谷線「西太子堂駅」徒歩2分
営業時間）
＜土日祝＞
7:30〜18:00（最終受付17:30）
＜平日＞
9:00～21:30（最終受付21:00）
電話番号）
03-6450-9461（受付時間：10時～20時）