毎日飲むお茶。どうせ飲むなら、ダイエットサポートしてくれるものにしたいなと、最近はまっているのは、スリランカのお茶です。コロナで海外旅行ができなくなっちゃいましたが、スリランカは行ってみたい国のひとつ。体質改善もしたいので、スリランカ・アーユルヴェーダにも興味津々だったりします。■フェネル ティー消化、食欲不振、鼓腸(腸の膨満とガス)の減少を助けて、腹部の痛みと便秘を緩和する効果が期待できるので、お腹の中からきれいになれちゃうお茶です。便秘の解消効果、口臭予防、ダイエット、月経前症候群(PMS,冷え性の改善、食べ過ぎや飲み過ぎによる胃もたれにも、効果が期待できるんだそうですよ。■シェープアップティーガルシニアと緑茶の組み合わせなので、身体の活発なメカニズムを高めてくれるお茶です。ガルシニアカンボジアとバニラのスパイスで、バニラの風味がふわっと。■チャイ ティー50g +オーガニックコットン袋付き本格的なチャイがおうちで飲みたい人におすすめ!チャイティーはアーユルヴェーダの一部として5000年以上も前にインドで作られたと言われています。リラックス効果、冷え性や血行促進、むくみ改善、老化のスピードを遅らせる、殺菌効果、ダイエットの効果が期待できます。おいしいハーブティーを飲みながら読書をしたり、音楽を聴いたり身体ポカポカで癒されています。今回ご紹介したもの以外にもいろいろなお茶やサプリ、グッズなどがあるので、商品の詳細はこちらから。Sri Lanka by michi世界には196ヵ国あります。 その中からスリランカを選んで 足を運んでくださる方々に 素敵な思い出を作っていた [...]srilankabymichi.comインスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)この投稿をInstagramで見る久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿#おうちごはん #おうちカフェ #おうち時間 #おうちじかん #チャイ #チャイティー #アーユルヴェーダ #Ayurveda #ダイエット #腸活 #便秘解消 #ダイエット中 #おうち美容 #スリランカ #ハーブティー #ダイエットティー #スパイス #スパイスティー #お取り寄せ #お取り寄せグルメ #デトックス■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)@himekagamihimekagami