最近パーソナル診断など個人に合わせたサービスや商品が増えており、骨格診断やパーソナルカラー診断をもとにファッションを組む方も多いのではないでしょうか？
そんな中、見逃されがちですが大切な要素が「足」のフィッティング。
ファッションにおいて、「季節は足元から」という言葉にもある通り足元が重要視されているにも関わらず、日頃から感じている足のお悩みをないがしろにしまっていませんか？
ここでは、足についてのチェックポイントを確認し、日常生活から解決に導くためのプチ情報を伝授します！
＜足・靴のお悩みチェックポイント＞
□同じところにたこができる
□靴擦れすることが当たり前になっている
□夕方になると足がパンパン
□かかとがいつも擦れる
□左右で足の大きさ違うため靴のサイズを選びにくい
□すり減り方に特徴がある
□合う靴がなかなか見つからず脱げないようにするために小さめの靴を履いていて痛い
チェックポイントに当てはまる項目はありましたか？
「まあ、このくらいの悩みはあって当たり前でしょ？」
「そこまで靴にこだわっていられない！」
という方もいらっしゃるかもしれませんが、これらは当たり前のことではないのです…！
そして、日常生活の中で少しずつ改善することができます。
今回は、上記の足の悩みを解決すべく、ミスコン慶應SFCのみなさんと足と靴のフィッティング専門店に潜入調査しました！
実際のフィティングの様子とともに、足のお悩みについて考えていきましょう。
足のお悩み解決専門店に潜入…！
おしゃれ感度の高い人が密かに通う「マイフットステーション」。
銀座の街の少し奥まった通りに現れる店舗は、何やらひっそりとした佇まい…！
「20代の私がこんな敷居の高そうな場所へ足を踏み入れてもいいのかな…？！」
ミスたちがオドオドしていると…
職人さんや足のコンシェルジュさんが笑顔で迎えてくれ想像以上に入りやすい雰囲気！
「オーダーメイドってハードルが高いよね」と話していたミスたちでしたが、案外立ち寄りやすい印象を受けたようです。
店内には女性のコンシェルジュさんもいらっしゃるため何でもお話しやすい…♡
「ヒールを履いた時の靴擦れあるある」などを話し盛り上がってしまいました…！
いつも靴擦れするのはなぜ？合う靴が見つからないのはなぜ？
靴擦れをしてしまったり、合うサイズの靴が見当たらないお悩みは、「左右の足のサイズ・形状の違い」が原因かもしれません。
個人差はありますが、実はほとんどの方が数ミリ〜1センチほど左右の足のサイズに違いがあります。
今回は足の計測診断により細かく足型をデータ化することで、まずは足の特徴を把握し、お悩みの原因を探りました。
オーダーメイドシューズの専門店というと敷居が高いイメージですが、「以前骨格診断を受けた感覚と似ている！」と自分の特徴を知ることを楽しむミスたち。
特に盛り上がった部分は、「足幅の細さ」について。
こちらの計測をすると足幅がA〜Eの表示で段階的に診断できるのですが、標準とズレがある方がほとんどでした。
このように左右差や足幅を知ることで、「今までのプチ悩みの原因はコレだったのか…！」と課題点を知ることができます。
＜足のパーソナル診断 Step1＞
マイフットステーションではまず丁寧に個別でのヒアリングを行います。
＜足のパーソナル診断 Step2＞
その後、計測診断にて、細かく足の詳細を把握。
オリジナルの計測機で足を緻密に測定します。
測った足型や寸法は画面に表示され、結果をもとに専門のコンシェルジュさんが特徴などを細かく解説してくれます。
まずは特徴を細かく把握することで「お悩みの原因」を探り、「解決する方法」を導きます。
かかとが擦れたり同じところにタコができるのはなぜ？
かかとが擦れたり同じところにタコができるお悩みは「歩き方」に原因があるかもしれません。
マイフットステーションでは歩くときの重心の位置や力の掛け方も知ることができます。
ミスたちが計測すると、なんと足の指の一部が使えていない方が多数…！普段知り得ない事実を知ることができ、具体的なアドバイスまでもらえると来店した甲斐がありますね。
また、普段あまり気にかけていなかったようなことも、コンシェルジュさんにはお見通し…！
例えば、「ローファーを履くと底が必ず同じ擦れ方をする」といった「当たり前だと思っていたけど、そういえば日頃から違和感があった…！」ということの原因を知ることができます。
＜足のパーソナル診断 Step3＞
サイズ計測のあとは、歩き方の特徴や体の重心の掛け方を計測します。
専用マットの上で数歩足踏みしたり片足を上げるだけで、重心のかかり方が可視化できます。
またこちらは医療現場や研究開発で使用される計測機で、より深く自身の足について知ることができます！
足や歩き方の特徴を知り、その場で分析してもらうことでより具体的にお悩みの解決方法を導くことができます。
足のお悩みを日常生活から改善！
チェックポイントにあったような足のお悩みは、足のサイズに合った靴を選ぶことや歩き方を矯正することで改善することができます。
しかし、市販の靴は基本的に左右同じサイズであるためピッタリの靴を選ぶことは難しいですよね。
とはいえ、矯正靴はデザイン性が低いイメージがあるという方も多いでしょう。
今回ミス慶應SFCのみなさんは、もともと持っている靴に合わせてオーダーできる「オーダーインソール」を注文してみました。
インソールなら、お気に入りの靴で足を矯正することができます。
オーダーインソールを付けることで、ファッション性重視の靴と機能性重視の靴を分けなくて済むため、日頃から履いている靴のインソールを交換してみたり、デザインは気に入っているけど足にフィットしない靴を買ってみてインソールを変えても良いでしょう。
また、「インソールのオーダーもハードルが高い…」という方は、矯正用の靴下から試してみることをおすすめします！
足のお悩みの原因や解決方法を詳しく知るには？
今回ご紹介した原因をさらに深堀りし、根本的な解決を図るには、個別で足を計測することが最も効果的です！
足のお悩み以外に、姿勢や腰についての課題も意外と足の矯正で治ることもあります。
「歩く」という日常的な行為で自然と姿勢改善や足の矯正ができるのなら、最も良い手段なのではないでしょうか？
実際に体験したミスたちは「正直、計測を現地にしに行く意味はあまりないと思っていたけど、自分の特徴をまず知ることって大切！とても貴重で充実した時間でした！」と終始笑顔の様子でした！
足の悩みを解決するには、まずはセルフでの計測だけでは測れない足のサイズを知り、プロの方に分析をしてもらうことで自身の足の特徴を知ることが大切です。
足に小さな悩みはあるものの具体的な原因が分からない方や、新しいタイプ診断を試してみたいという方は、一度無料計測を体験してみてはいかがでしょうか？
担当ライター：細川彩夏
トータルプロデュース：株式会社bieno奥原ゆきの