『MOVE BODY CONDITION（ムーヴ ボディ コンディション）』がスタート

「コロナ後」に向かうこの時期に、生き生きとした毎日を送るため、“整える”にフォーカスし「ヨガ」「ピラティス」「太極拳」「バレエ」を融合させた新スタジオプログラム 『MOVE BODY CONDITION（ムーヴ ボディ コンディション）』がティップネス各店でスタートしました。

開始からたった１年半で延べ145万人が参加した『MOVE BODY』シリーズの第４弾
長く続いた自粛生活により、多くの人々が心身のコンディションを悪化させ、「動く」ことの大切さにあらためて気づきました。そんな中、“ココロとカラダを動かすことが人生を豊かにする”という想いのもと、オリジナルの『MOVE BODY』シリーズはスタートし、この1年半で延べ145万人強という多くの方々が参加しています。シンプルな動きで、フィットネス初心者から愛好者までが同時に楽しむことができる『MOVE BODY』シリーズ。その第４弾としてこの度スタートするのが、『MOVE BODY CONDITION』です。

生き生きと自分らしい毎日を送りたいすべての人のための、“整える”にフォーカスしたプログラム
すべてが「コロナ後」に向かって動き始めるこの時期、生き生きと自分らしい毎日を送るためには、自分のカラダを大切にして日々整えていくことが重要であるとティップネスは考えます。『MOVE BODY CONDITION』は、様々な角度からの“整えるための動き”で構成されたプログラムです。心身を整えるとされる「ヨガ」「ピラティス」「太極拳」「バレエ」からそれぞれエッセンスを抽出し、各パートに盛り込みました。自分のカラダと心地よく向き合いながら、関節の動き、呼吸、バランスなどの土台を整え、効果的に全体のコンディションを整えていきます。日々の体調管理はもちろん、緊張やストレスによる体調不良の予防にも最適な、コロナ後の新しいカラダ習慣「MYルーティン」としておすすめのプログラムです。

『MOVE BODY CONDITION』概要
特徴：ヨガ・ピラティス・太極拳・バレエ、それぞれの“整える動き”のエッセンスを盛り込み、“整える”に特化
したプログラム。
ねらう効果：自分のカラダと向き合い、リセットし、土台を整える。姿勢改善、バランス能力・柔軟性の向上、
ボディメイクなど。
対象：生き生きと自分らしい毎日を送りたいと願うすべての方
レッスン時間：30分、45分の２パターン