世界初のスマートピラティス「スマピ」をレッスンに取り入れたフィットネスジム「H ampersand（アッシュ アンパサンド）」の1号店が、7月1日（土）に東京都立川市にオープンします。
「アッシュ アンパサンド」は、やり方がわからない、時間がない、コスパが悪いなど、フィットネスジムへの入会を躊躇させる要因を排除した、ジム通いに足を踏み出せずにいた人にも挑戦しやすいジムです。
そんな「アッシュ アンパサンド」について、さっそく聞いてきました！
「H ampersand（アッシュ アンパサンド）」ってどんなジム？
・「アッシュ アンパサンド」は、24時間いつでも行けて、世界のアスリートも使用するマシンを完備しているのに、月会費が2,980円のコースがある。
・たった20分で効果を望める「スマピ」をレッスンに取り入れている。「スマピ」は、インストラクターによるレッスン指導でより楽しく、理想の身体を目指すことが出来るレッスン。
・ワーキングスペースやメイクルームを完備しているから、仕事の合間にもジムに行くことが出来る。
つまり、コストパフォーマンスもタイムパフォーマンスも最高で、現代を生きる私たちの生活に寄り添ったフィットネスジムです！
9月1日には北綾瀬のオープンが決定していて、年内にはさらに10店舗がオープン予定です。
立川店には通えない方でも、もしかすると皆様のお近くに、「アッシュ アンパサンド」がやってくるかかもしれません！！
「スマピ」ってなに？
専用のパワープレートを起用したピラティスとして開発されたオリジナルのトレーニングやメソッドにおけるレッスンメニューのこと。
一般的なピラティスレッスンは、レッスン1回あたり60分～90分の時間を要するのに、「スマピ」は、わずか20分でピラティスの効果を実感できるレッスンメニュー。
実際に行われているレッスンは、
「Core」・・・肩こり、腰痛が気になる方向け
「Relax」・・・身体に疲れがたまっていると感じる方向け
「Hip」・・・姿勢の偏りや、腰痛で悩んでいる方向け
と、3つの目的別にレッスンが分かれています。
未経験でも、忙しくて時間がなくても、ライフスタイル別に神速20分で健康を手に入れることができる従来の24時間ジムとは一線を画すフィットネスジム。
ファッションもライフスタイルも愉しい日々を過ごしたい！そんなあなたにぴったりのジムです。