極上のウェルネス体験をホテルステイに
「モーニング ウェルネス プログラム」（イメージ）
グランド ハイアット 東京では、宿泊者のウェルネス向上を目的として、滞在中に利用できるオリジナル瞑想アプリおよび、日本を代表する日本画家の千住博氏によるアート「ウォーターフォール」に囲まれた空間で行う特別なウェルネスプログラムを、2025年2月1日（土）より導入していますす。
千住博氏のアート空間で体験する「モーニング ウェルネス プログラム」
千住博氏作「ウォーターフォール」
宿泊のお客様およびホテル内「Nagomi スパ アンド フィットネス」の会員を対象に実施する心穏やかな状態で1日を過ごすための特別なウェルネスプログラムです。
会場は、ホテル館内3階に位置する、日本画家 千住博氏によるアート「ウォーターフォール」に囲まれた、六本木の喧騒から離れた厳かな空間。黒大理石のフロアと黒い天井のこの空間に、まるで水の流れる音が本当に聞こえてきそうなダイナミックな滝の絵を配しています。
プログラムでは、「Nagomi スパ アンド フィットネス」のトレーナーとともに、1日の始まりに最適なストレッチをしたあと、「Mindfulness in Tokyo」のアプリを用いて瞑想を体験することにより、身心の安定を図り、穏やかな状態へと導きます。
モーニング ウェルネスプログラム内容：
①モーニングストレッチ（約15分）
全身をストレッチして血行を促進し、健やかな1日を過ごせるようアレンジしたオリジナルプログラムを、「Nagomi スパ アンド フィットネス」のトレーナーによるレクチャーのもと実践していただきます。
②瞑想（約5分）
ホテルオリジナル瞑想アプリ「Mindfulness in Tokyo」内のコンテンツを参加者一緒に体験していただき、自分自身を意識して心の安定を図り、集中した状態で1日を過ごせるよう心身を導きます。
開催日時： 2025年2月および3月の毎週火曜日、午前10：00
開催場所： グランド ハイアット 東京 宴会場3階 神殿前「ウォーターフォール」
対象者： 期間中にグランド ハイアット 東京にご宿泊ゲストならびに「Nagomi スパ アンド フィットネス」の会員 各日計10名程度 ※要事前予約
所要時間： 約30分
オリジナル瞑想アプリ「Mindfulness in Tokyo」
オリジナル瞑想アプリ「Mindfulness in Tokyo」は、累計100万ダウンロードを達成している瞑想アプリ「Upmind」を提供するUpmind株式会社により、グランド ハイアット 東京のために特別に制作されました。宿泊者は自身のスマートフォンなどにアプリをダウンロードし、滞在中の好きなタイミングでアプリが利用可能です。
瞑想プログラムは、ホテル滞在中の1日の流れを想定し、朝、日中、夜のそれぞれに最適な内容となるよう専門家によって監修。また、海外からのお客様にも日本を感じていただけるよう“禅”を意識し、無駄を省いたシンプルなデザインに仕上げられているのも特徴です。アプリをとおして瞑想を実践していただくことにより、忙しない東京にいながらも、心が穏やかで幸せに満ちた“マインドフルネス”な状態となることが期待されています。
対象者： グランド ハイアット 東京（387部屋）にご宿泊で滞在中のすべてのお客様
プログラム内容： ※それぞれ5分または10分の設定から選択可
①1日の始まりに
忙しない東京で、自分自身を意識して心の安定を図り、集中した状態で1日を過ごすためのプログラムです
②日中のリラックスに
五感を研ぎ澄まし、東京にいることに深く意識を向け、体感していくためのプログラムです
③1日の終わり、お休み前に
深い呼吸とともに都会の喧騒から離れて心身の力を抜き、静寂に包まれる東京の夜を想像することにより、質の良い睡眠へと導くためのプログラムです
瞑想アプリは1年を通して利用可能、朝のスタートに、仕事の合間に、夜のリラックスタイムに…
宿泊をただの「滞在」ではなく、心身をリセットする贅沢な時間に。新しいウェルネス体験を、ぜひグランド ハイアット 東京でお楽しみください。