「お肉ばかりじゃ、ちょっと重たい」「ベジタリアンはハードルが高い」そんな声から生まれた、令和の新スタイル──それが“シーフード女子”。最近では、食卓のメインを魚介類にシフトする女性が急増中。高たんぱく・低カロリーで、美肌や健康にも嬉しい栄養素がたっぷり。しかも、エビやカニの華やかさ、煮魚や焼き魚のほっとする味わいなど、見た目も味も満足度が高いのが魅力です。そんな“シーフード女子”たちにぴったりなのが、ざこばの朝市オンラインショップが手がける『ざこば倶楽部 お魚の頒布会』。月に一度、旬の魚介類を詰め合わせて届けてくれる“お魚の定期便”です。

マンネリ知らず!年間50種類以上の魚と出会える定期便

大阪市中央卸売市場のプロバイヤーが目利きした、ワンランク上の魚介類を毎月セレクト。スーパーではなかなか出会えない珍魚や高級魚も含まれていて、「こんなお魚、初めて!」という驚きも楽しめます。

しかも、ほとんどが味付け・調理済み。冷凍で届くので、忙しい日でも電子レンジやグリルで簡単に一品完成。仕事や育児で時間がない女性たちにも嬉しいポイントです。

魚は“種類”で選ぶ時代へ──週4種の魚生活が理想的!

「魚=健康にいい」と思われがちですが、実は種類によって栄養素は大きく異なります。

例えば…

  • サンマ:カルシウム豊富だけど、ビタミンBはほぼゼロ
  • 鮭:カルシウムは少なめでも、ビタミンAはトップクラス

つまり、週に4回、異なる種類の魚を食べることで、バランスよく栄養を摂るのが理想的。『お魚の頒布会』なら、毎月7〜9品が届くので、自然と“週4種の魚生活”が叶います。

選べる3つのコースで、ライフスタイルにぴったりの魚習慣を

①1~2食分、初めての方にお勧めの「はぐくみコース」(¥5,400)
②2~4食分、ワンランク上の高級魚も詰まった「ゆたかコース」(¥10,800)
③4~6食分、高級魚や珍味を盛り込んだ「きわみコース」(¥21,600)

どのコースも送料無料&クール便でお届け。ギフト対応も可能なので、健康を気遣うご家族への贈り物にもぴったりです。

9月はこちら

ゆたかコース(10,000円送料無料)冷凍便でたっぷり届きました!

大きな有頭エビ

本マグロ、マグロのたたきは、手巻き寿司にしていただきましたが、家族からも「おいしい」と大好評!

もずくキムチは甘辛でクセになるおいしさです。

普段買わない選ばない魚もこういったサブスクだと食べる機会が増えていいですね。新しい味との出会いが毎月の楽しみになります。

購入は公式オンラインショップから

『ざこば倶楽部 お魚の頒布会』は、ざこばの朝市公式オンラインショップで申し込み可能。毎月のセット内容は事前にチェックできるので、苦手な魚がある場合はスキップもOKです。

シーフード女子の新定番、『お魚の頒布会』で、あなたの食卓にちょっとした革命を。

鮭・数の子・うなぎ・旬の海鮮を通販で | ざこばの朝市で旬の魚をお取り寄せ