10月18日は「世界メノポーズデー」。メノポーズとは「閉経」のことで、更年期の健康に関わる情報を世界へ発信する日となっています。
ユニ・チャーム株式会社は「世界メノポーズデー」 に合わせ、女性用吸水ケアブランド「チャームナッ プ」と、トータルウェルネスブランド「SIXPAD（シックスパッド）」が共に取り組む女性のウェルエイジングな生き方を応援する「ウェルエイジングアクション～ずっとわたしのまま、おもいっきり～」を開始します。
「ウェルエイジングアクション」では年齢に抗うアンチエイジングではなく、前向きに年齢を重ねていく「ウェルエイジング」の考え方に基づき、女性が生涯自分らしく人生を楽しめる社会の実現を目指します。
エイジングケアに関する実態調査
「ウェルエイジングアクション」では、エイジングケアの実態を明らかにすることを目的に 「エイジングケアに関する実態調査」を実施。40～59歳の女性2060名に対し調査を行いました。
調査ではまず、肌や髪といった「見えるエイジングケア」と、体力低下や更年期症状、尿もれといった「見えないエイジングケア」について月平均使用金額を質問。「見えるエイジングケア」は平均5,461円、「見えないエイジングケア」は平均3,818円と、平均約1,600円の差があることがわかりました。
続いて、「見えないエイジングケア」が後回しになる理由を聞くと、「習慣化が難しく続かないから」「ケアの仕方が分からないから」「効果が分かりにくく、手ごたえがないから」といった回答が。効果的で続けやすいケア手段の不足が浮き彫りになりました。
次に、「日頃自分の趣味ややりたいことを思い切り楽しめているか」を質問。「そう思う」「どちらかといえばそう思う」と答えた割合は40～50代女性全体で46%だった一方で、「見える/見えないエイジングケアどちらも実践できている」と答えた層では66%と、20ポイント高い結果となりました。
中でも「見えないエイジングケア」に優先的に取り組んでいる人の方が「思い切り楽しめている」割合が高く、「目に見えない内側のエイジング」をきちんとケアすることが、日々を楽しむために重要な要素のようです。
また、「思い切り楽しめないこと」として割合が高く挙がったのは「海外旅行」「国内旅行」「推し活」「友人との集まり」「ショッピング」という結果に。具体的なエピソードとしては尿もれへの不安や体調面への不安が挙げられました。
一方で、尿もれ経験者のうち「尿もれ専用品を使用した」人は約2割にとどまり、36%は何も対処せず、37%は おりものシートで代用するなど、正しいケアが行われていない実情も明らかに。
もれの予防になる「骨盤底筋トレーニング」についても、尿もれ予防になることを知っている人は27%、実際に鍛えている人は13%と、浸透していない実態が明らかになりました。
中田真木医師のコメント
今回行われた「エイジングケアに関する実態調査」について、社会福祉法人三井記念病院 産婦人科の中田真木医師は以下のようにコメントしました。
診察室を訪れる40〜50代の女性から下腹部の不具合について相談を受ける際、加齢や更年期に伴う骨盤底の緩みや尿もれの悩みが判明するケースが非常に多くあります。
40 代以降のエストロゲン（卵巣ホルモン）の低下は腟の乾燥感や痒み、尿道の刺激症状（膀胱炎に類似）などを引き起こします。「見えないエイジング」は単なる気のせいや心がけの問題ではなく、身体的変化（生理現象）の現れなのです。
ひとつ注意したいのがデリケートゾーンのケアの基本です。40代からのケアは一にも二にも清潔と風通しが大切で、尿もれに対して「おりものシート」で代用してしまうような自己流の対処や放置はNG。吸収構造が異なるため皮膚トラブルの原因になります。
また、自力だけで最初からうまく骨盤底筋の収縮動作をできる人は、30〜40％程度に留まると報告されています。
身体の不調や悩みを「歳のせいだから」と一人で抱え込んだり我慢していては、この先の人生を自分らしく楽しむことはできません。適切な知識を持って「見えないエイジングケア」に取り組むことが「ウェルエイジング」のための第一歩になります。
ユニ・チャームとSIXPADが共に取り組む「ウェルエイジングアクション～ずっとわたしのまま、おもいっきり～」。「見えないエイジングケア」についてチャームナップは「吸水ケア専用品の安心と、楽しむことを妨げない快適な使い心地」を、SIXPADは「時間と場所を選ばず習慣化しやすい本格EMSトレーニング機器」を提供しています。
気になった方は下記のブランドサイトをチェックしてみてください。
チャームナップブランドサイト： https://jp.charmnap.com/ja/concept.html
SIXPAD ブランドサイト：https://www.mtgec.jp/wellness/sixpad