水が足りていないんじゃない？

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みなさんミネラルウォーターを飲んでいますか

水分なら足りてるよと思っている方もいると思います

でもお茶や珈琲もダメなんです

毒素を出したいなら

混ざりけのないミネラルウォーターが一番おすすめ

１日２リットル飲むのは大変なので

１日１、５リットルを目安に飲んでみてください

一週間もしたら体の変化に気づくはずです

風邪も引きにくくなる、美容やダイエットにもいいです

できるだけ常温で飲んでみてくださいね

2015-03-09

asuka-kamiko @ 神子飛鳥のカワコレDINO

コラム神子飛鳥

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