ダイエット紅茶!!

ダイエット紅茶!!

今日は予定より早く起き上がりました。
最近毎日8時間以上寝ていたので、びっくり 笑
ってことで楽しみにしていた紅茶が届いたのでゆっくり飲みました(^∇^)
酵素たっぷりの紅茶で、置き換えダイエットに使うやつー
黒濃酵素紅茶(こくのうこうそこうちゃ
今送料のみで無料でマグカップも付いてたから頼みました
最近とにかくサラダ作りまくってたんだけど
なかなか痩せなくて
置き換えはハードル高いけど、紅茶なら普段から飲めるから、これだけで我慢できるときはしてみようかなーと
因みに
珍しくボロボロだった肌はあまり使いたくない抗生物質とかステロイドも使って大分よくなりました
もう二度と自分の不摂生で肌や体重のトラブルなんてないようにしたい
引っ越してから休んでるジムやヨガにも早く行きたいよー
今日は友達と用事があって昼はサラダランチ
それから仕事で
夜は早めの時間に
人生2回目のリンガーハット
朝は納豆ご飯も食べたし
健康的でしたー(^∇^)
昨日新しい白パンプス買ったので、
久々ヒールも履きましたー
ヒールとペタンコ両方履くようにするのも大切です
いつもコメント、いいねありがとうございます
撮影会に行きたいとか、行けなくても応援しるとか嬉しいです
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