http://ameblo.jp/carries-happiness0607/entry-11989271106.html
昨日、お菓子食べ過ぎてしまった。
( ́_`。)グスン
食べ過ぎた次の日、身体が怠くなるのです。
少ない時間でもランニング
燃焼カロリーや走った距離も表示してくれるので、今日からTRACを使ってみました!
ランニングで、体力を増やして、燃焼!
ヨガで柔軟性高めて、引き締まった
メリハリボディを目指します!
今回のランニングファッション★
クールスポーティ!!︎
★Point★
ピンクのイヤホン
PUMAスニーカー
元々、脚の筋力が無いので走るといつも足がパンパン!!︎
足に筋力がついたら燃焼率も上がりそう!!︎
カワコレメディアをGoogleの優先ソースに
Google検索でカワコレメディアの記事を見つけやすくするために、
「優先するニュース提供元」に追加できます。
※Googleの設定画面が開きます
