横浜 元町【エナガーデン】エステとリラクゼーションを融合した「エナジーテラピー」を施術。

横浜 元町【エナガーデン】エステとリラクゼーションを融合した「エナジーテラピー」を施術。

ここ数日間で
寒暖の激しい気温差と
主人の仕事の関係で不規則な生活習慣が祟ったのか
自律神経の乱れによる
ストレス過多や腰痛悪化、めまい、腰痛 など
色々な自覚症状に悩まされています。
もうね・・・
ここまでいろいろな症状が出てきちゃうと
自分で身体のメンテナンスは出来ないのよね。
で、駆け込みでボディメンテナンスのお世話になったのが
横浜 元町にある【エナガーデン】。
エナガーデンは【エナジーテラピー】を活用したリラクゼーションサロン。
エナジーテラピーは台湾発祥の技法。
台湾では医療機関としても認定されてるんだって。
まだまだ日本では
エナジーテラピーの施術をしてるサロンって少ないんだけど
以前、エナジーテラピーの施術をしてもらったときに
腰痛にものすごく即効性があったので
我が家の近所に
エナジーテラピーをやってくれるサロンがあって
本当にうれしいです。
*関連記事*
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ワタシが「エナジーテラピーって気持ちいい!!」って言ってても
何のことかとっても分かりにくいと思うのですが
この動画を見ると
何となくエナジーテラピーのことが分かるかも。
エナガーデンは
2014年2月にオープンしたばかりのとってもきれいなサロン。
店長さんが集めたというバリのインテリアで統一されて
BGMのヒーリングミュージックの相乗効果で
とっても居心地のいい空間になっています。
サロンで施術を受ける前に
カウセリングシートに
現在の体調や、生活状況、服用薬などを記入していきます。
今回はじめて体験したのが自律バランス測定器。
末梢血管状態と自律神経のバランスを
この機器で分析できるらしいのですが
測定方法は
クリップ式のセンサーを指につけるだけ。
自律バランス測定器の測定結果
◆自律神経のバランスが悪く肉体的疲労度がかなり高い。
◆副交感神経・交感神経の活動量がものすごく悪い。
ゆえに
肉体疲労が高く
身体の修復・疲労の回復力がものすごく低下している状態。
エナガーデンの施術室は完全個室。
簡易的にパーテーションやカーテンで仕切られたサロンってとっても多いけど
施術中は身も心もセラピストさんに委ねたいので
お隣さんの会話が全く聞こえない完全個室ってものすごく大切。
ワタシは今回
エナジーテラピーのリラクゼーションコース80分の施術を受けました。
エナジーテラピーは
セグイートという機械によって発せられる微弱電流を
一度セラピストの体内に帯びさせて
素手と肌を身体にあてがって通電させていく技法。
こちらが微弱電流を発するセグイート。
セラピストさんは
床の金属板に乗って微弱電流をカラダに通電させます。
エナジーテラピーは
セラピストさんの素手での施術のみ。
手から発する微弱電流で
体内に流れる生体電流を整えていくのですが
マッサージや整体と違って
指圧などの痛みやもみ返しを全く感じないので
リラックス効果はかなり高いと思います。
リラクゼーションコース80分は
後ろのの両足・両腕・背中
前の両足・両腕・肩・腰
そして顔と
まさしく足の先から頭まで
全身たっぷりリラクゼーションできるコースになっています。
お仕事帰りやお買い物途中で
エナガーデンを利用する人は
メイクルームも完備しているので
お化粧を直して帰宅することも出来ます。
エナジーテラピーの施術後
再度自律バランス測定器で測定してみました。
肉体的疲労度は20近く低下。
自律神経のバランスが
副交感神経のゲージに寄っています。
副交感神経が働くということは
リラックスしている・ゆったりと落ち着いている状態。
エナガーデンで
エナジーテラピーの施術を受けた後は
微弱電流がインナーマッスルにとても良くきいたみたいで
いい感じの筋肉通と疲労度が心地よかったです。
夜はいつもよりも睡眠の質が良くなって熟睡することができました。