埼玉県 春日部第一薬局でダイエット。

埼玉県 春日部第一薬局でダイエット。

誰だっていつかは
自分がオバちゃんになるのは分かりつつ
若かりし頃って
だらしのない中年太りとかは
自分には無縁で他人事と思ってたのよね。
不規則な生活習慣や暴飲暴食が祟って
数年が経過。
いざ自分が身を持って
オバちゃん体型になっているのを自覚した時には
「運動不足だから仕方ない。」とか
「誰だってこういう体型になるんだから。」とか
言い訳しちゃうのは
自分がしっかりオバちゃんになった証なのね。(号泣)
で、このブログにも何度か記しているのですが
不精な私がダイエットしようと思ったのが
今年の1月の中旬のことでした。
口コミでとっても評価が高いという理由で
埼玉県にある春日部第一薬局さんで、漢方ダイエットしています。
春日部第一薬局さんは
30年以上の豊富な経験と実績をもつ漢方薬局。
「全国実力薬局100選」で
子宝部門とアトピー部門の2部門を受賞している薬局です。
ダイエットを始めた当初は
我が家から2時間近く掛けて
春日部まで通えるのかという不安と
根気よく続けられるのかという不安が入り混じってたんだけど
無理せずに好きなものを食べながら
楽に減量できるという利点と
何よりも身体に負担が掛けずに
健康的に代謝を上げられるという利点で
なんとか数か月間ダイエットを続けることが出来ました。
ものすごいスローペースだけれども
三か月半で約2.5キロの減量に成功。
先日の旅行後
恐怖の4キロ増加事件のことを振り返ったら
2.5キロの減量は奇跡的かも。
更に補足すると
今日現在の体重から換算すると
約3キロ減量に成功しています!
旅行直後の体重グラフの増減に注目。
食事や運動の加減によって
一日で1キロから500グラムの体重の増減はザラだったりするんですよ~☆
体脂肪量も
ダイエットを始めた当初の過多から適正になりました。
このダイエットをはじめてびっくりしたのが
実際の体重よりも、体脂肪量が減少していること。
体脂肪は1月よりも2キロ減少しました。
漢方を摂取していると言う事もあってか
我流のダイエットにありがちな貧血などの体調不良も無く
むしろ脂肪燃焼効率も上がって
新陳代謝が良くなっているので
身体の冷えが改善されて、とても寝つきが良くなりました。
あと何よりもうれしいのは
減ってほしくない胸などの部位はそのままで
おなかや脇のハミ肉などがしっかり落ちていること。
運動過多や食事制限のあるダイエットは
ものすごくストレスになって続かないんだけれども
きちんとダイエットカウンセラーの先生の指導の元
自分に合ったアイテムを提案してもらえる漢方ダイエットは
身体にも心にもとっても優しいダイエット方法だと思います。
◆アトピー・皮膚炎でお悩みの方◆
http://www.kasukabe-atopic.com/
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048-761-2030
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