パンとスープでキレイになる生活を続けています☆

パンとスープでキレイになる生活を続けています☆

ある日のおうちランチ
私のブログを読んでくださっている方はもうおわかりかと思いますが
パンとスープは・・・
パンのある正しい食生活・STYLE BREADのもの
パンのある正しい食生活・STYLE BREADについては
こちらの記事でご確認ください。
食べるコスメを実践しています!パンとスープで置き換えダイエット1☆
食べるコスメを実践しています!パンとスープで置き換えダイエット2☆
選んだスープは燃焼系 ひよこ豆のカレースープ。
ひよこ豆やしめじ、いんげん、じゃがいもなど具だくさんなカレースープです
いつも濃い味に慣れてしまっている方にとっては
少し薄味あと感じてしまうかもしれませんが
スパイスがしっかりきいているので、私は何も追加せずに
いただいています
カレースープといってもサラッとしているので
朝食にもピッタリ
サラダと一緒にいただきました。
シリアルファイン「雑穀パン」
数種類のシリアル(雑穀)が入っているパンです。
トースターで焼くと、とても香ばしくて
これだけでもパクパク食べちゃいます。
セイグルファイン「ライ麦パン」
ライ麦パンって、パサッとしていて、独特の風味があって
私は苦手だったのですが、このパンはおいしい!
オリーブオイルを使用しているので、もっちりとしていて
あの独特の風味も軽減されているので食べやすいですよ。
パン2つで約170キロカロリーですので
パンを食べても罪悪感がないんです
夜は外食することもあるのですが
パンのある正しい食生活・STYLE BREADを取り入れていると
無理せずにウエイトコントロールができるので
体重は増えていないのがうれしいです
パンのある正しい食生活・STYLE BREADについては
こちらからチェックしてみてくださいね。
スタイルブレッドオンラインストア
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Ayumi Kunoi
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