【ダイエット】忙しい朝にもフルーツたっぷりのデトックスウォーター☆

【ダイエット】忙しい朝にもフルーツたっぷりのデトックスウォーター☆

毎日フルーツを食べるようにしているのですが、今朝はデトックスウォーターを作って飲みました。
フレーバーウォーターやフルーツウォーターとも呼ばれていて、ダイエット効果が期待できると人気ですよね。
フルーツや野菜を切って水に入れるだけなので、とても簡単で忙しい朝もこれならサクッと作れます。
今回、デトックスウォーターを作るのに使ったボトルは、ALOHABOTTLE アロハボトルです。
マルラニハワイでゲットしました。
透明な入れ物やグラスに入れると、カラフルでかわいいです。
フルーツは、レモン・オレンジ・さくらんぼを入れて作りました。
デトックスウォーターに使ったフルーツは食べない人もいるようですが、私はいつもドレッシングやスムージーとして使って食べちゃいます。
もちろん、そのまま食べてもよいと思うのですが、味は薄くなってしまっているので、少し手を加えていただいています。
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Ayumi Kuboi
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