【体験レポ】"一生歩き続けられる人生"をサポート！靴の専門店「足道楽」でオーダーメイドインソール体験

2021-02-10

オーダーメイドインソールの靴の専門店「足道楽」で、自分にあったオーダーメイドインソール作成&姿勢診断を体験してきました♪ 実際に体験を通して、体の不調と足の繋がりに関する新たな発見がたくさん！今回は身体の歪みを改善してくれる「足道楽」のオーダーメイドインソールの魅力をご紹介します。

靴の専門店「足道楽」とは？

「足道楽」は、一人ひとりの足にあったフットケアを提案してくれる足の専門店。足の歪みによる姿勢悪化が身体の痛みを引き起こす要因と考え、オーダーメイドインソールによるフットケアや正しい靴選びを推進しているお店です。身体の痛みや歪みを軽減してくれるブランドとして満足度No.1を獲得！

実際に足を採寸！

インソール作りの前にまずは、足のサイズを採寸しました◎
普段は24.5センチの靴を履いているので、そのくらいかと思いきや、実際は無加重（足を地面につけていない状態）で左足23.7センチ、右足23.5センチ、加重（足を地面につけている状態）で左足23.8センチ、右足23.9センチと予想よりも小さいことが明らかに！

足周りに関しては、左足22.1センチ、右足22.5センチ。なんとなく左右で足の大きさが違うなと普段から思っていましたが、実際に測ってみるとこんなにも顕著に違いがあることを知り、驚きが隠せませんでした！

自分が普段足のどこに体重をかけているのかを足型をとって調べてみました。
私の場合は親指側がくっきり、小指側がほぼ色がつかなかったので、内側に体重をかけていることがわかります。

先月導入されたばかりのAI姿勢診断システム「Posen」を使用して、姿勢診断も行いました。
結果を見ると、私は右肩が少し下がっている&頭・腰・膝が前、首・肩が後ろに出ていることがわかります…！最初のヒアリングで肩と腰が痛くなることがあると話していたのですが、姿勢診断でも顕著に結果として出てきて驚きました。数値化された結果をもとに、客観的に自分の今の姿勢と課題点を確認することができて、これから気を付けないといけない身体の歪みを確認することができました！

カウンセリングが終わったら、実際に自分の足にあったインソールを作成！
まずは高さのある椅子に座って、足を無加重の状態にします。無加重にすることによって、体重がかかって潰れていない、本来の足の大きさで作成することができるんだとか！足を宙に浮かせた状態で、専用のブルーの袋に温めたコルク、中敷、足を入れて、真空状態にして足型を取りました。

最後に微調整をして、オーダーメイドインソールが完成！
1時間もかからないで作成できるので、サクッと気軽に作りに来れるのが嬉しいところです。

私は結構靴の中で足がフラフラしてしまうことが多かったのですが、今回作成した中敷を入れて実際に歩いてみると、足がしっかりサポートされている感覚で自然と姿勢が伸びていることに驚きました！まだインソールに足が慣れていませんが、毎日使って足を慣れさせて、身体の歪みを改善させたいと思います♫

店内には小さい頃からケアができる子供用の靴から、おうち時間に嬉しいインソールが入れられるスリッパまでありました！

インソールは作って終わりではなく、アフターケアも重要！
1ヶ月のクセ調整、3ヶ月の矯正確認再調整、6ヶ月の改善確認再調整、1年のヘタリ調整と定期検診を経て、身体の歪みや不調が改善されていくので、忘れないことが肝心です。今までは身体の不調をマッサージや整体に頼っていましたが、これからはインソールによるセルフケアで根本的に改善していきたいと思います！

ぜひ皆さんも身体の歪み改善に、オーダーメイドインソールを検討してみてくださいね。