＜カワコレ公認＞メディアライター
動脈硬化のリスクを軽減させる！“高カカオチョコレート”が筋トレの新常識になる？
“健康寿命”の延伸が重要視される現代社会において、筋力トレーニングは健康維持に欠かせない要素となっています。しかし、高強度の筋トレが「動脈硬化度」を一時的に増加させるリスクがあることはあまり知られていません。
そんな中、日本体育大学の岡本多孝信教授と秦麗ら助教による「高カカオチョコレート摂取による筋力トレーニング時の動脈硬化度への効果」に関する最新研究が発表されました。
「筋トレのリスクをカカオが守る！」と題された発表イベントには、日本体育大学出身で筋トレ愛好家の関口メンディーさん、そして美BODYの象徴ともいえる池田美優（みちょぱ）さんも登壇。研究の注目ポイントから日常のトレーニング習...
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