【ダイエット・エクササイズ】ポンポンキューブで親子で楽しくおうちエクササイズ!

【ダイエット・エクササイズ】ポンポンキューブで親子で楽しくおうちエクササイズ!

気になっていたPon!Pon!Cube(ポンポンキューブ)が我が家にやってきました。
娘たちの夏休みが終わって、少しだけひとり時間を作れるようになったので、体力不足と体重増加をどうにかしたいと私もはじめたトランポリンダイエット。
『有酸素運動』『ストレッチ』『体幹トレーニング』が1つできる、クッション型トランポリンPon!Pon!Cube(ポンポンキューブ)。
ジャンプするだけじゃなくて、トレーニングやストレッチにも使えるなんていいですよね。動画もアップするので、見てみてくださいね。
仕事もオンライン中心ですし、小学校や習い事もオンラインを使っていたりするので、ママ・パパが家をあけることはできず、ジムなどにも通えないので、おうちで隙間時間にエキササイズができるポンポンキューブ、本当にいいです。
高く飛ぶ必要はなく、大人はつま先をつけたポンポンでも十分だそう!
省スペースで、ジャンプの音も気にならないので、マンションでもOK。
カバーも取り外して洗えるので清潔を保てるのもいいですね。
初日は10分ジャンプしていただけで、息が切れてしまった(笑)
コロナで体力不足...早く解消しないと!!!!
子どもも大人もこれで、ストレス発散を。
インスタグラム(フォローしていただけるとうれしいです)
この投稿をInstagramで見る
久保居亜由美(フードスタイリスト)(@himekagami)がシェアした投稿
@ponponcube_official #ポンポンキューブ#ポンポンチャレンジ#トランポリン#家トレ#ダイエット動画 #子供との時間 #ダイエット動画 #家トレ #トランポリンエクササイズ #トランポリンダイエット #おうちでエクササイズ #trampoline #インテリア好きな人と繋がりたい #子どものいる暮らし #trampoline #exercise #diet #運動不足解消 #ダイエット #ストレッチ #コロナ太り解消
■SNS フォローしていただけるとうれしいです(クリックできます)
@himekagami
himekagami