【低糖質&低カロリー】新たな『代替えご飯』で置き換えダイエットチャレンジ!!

【低糖質&低カロリー】新たな『代替えご飯』で置き換えダイエットチャレンジ!!

糖質制限なども流行っていて、低糖質でごはんの代わりになるもの、いろいろ出ていますよね。
私もお米のかわりにカリフラワーライスを試してみたり、豆腐やおから、こんにゃくにしてみたりと、様々なものを試しているのですが、今回試してみたのはなんと、茄子!!!!
■超低糖質&低カロリー代替米・ナスライス(@nasubirice)
徳島県産のナス100%、皮をむいた白いナスのごはんなんです。
「anan」や「Tarzan」でも紹介されている商品で、気になっていたんです。
冷凍で届くので、食べたい時にレンチンか湯せんで解凍するだけで、すぐに食べられちゃう。
とにかく糖質とカロリーが低いので、早速ごはんの代わりにこのを使ってカレーを食べてみました。
このナスライスは、良い意味でクセがないので、食べやすい!
キーマカレーのようにしたりしてごはん代わりにするだけでなく、細かくカットされているので、普通に料理にも使いやすいのはうれしいです。
お弁当などにも使ってみようっと。
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@himekagami
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