“お茶”でととのう心とカラダ♡話題の「スリープツーリズム」体験【ホテル 1899 東京】

睡眠の質を高める“ご自愛ステイ”

今回の特別宿泊プランは「睡眠の日」（9月3日）に合わせて、2025 年 8 月 1 日（金）～11 月 30 日（日）まで（予約は 7 月 11 日からスタート）1 泊 1 室 1 人利用の料金は、税込 32,000 円～で登場。

「茶香炉の貸し出し」で睡眠に向けてリラックスしたり、翌朝は「抹茶を点てる体験」から始まり「“お茶 料理”の朝食」を味わえたりと、お茶がテーマのホテルの魅力を存分に体感できます。また、話題の高機能枕「ヒツジのいらない枕―調律―」を部屋に置くほか、睡眠の「ジャーナリング」も
用意。心と体をいたわる“ご自愛”のひとときを、自分のペースで楽しめます。

ぐっすり眠るためのジャーナリング「わたしの睡眠作戦会議」

チェックイン後は、2 階のティーカウンターで日本茶のプロ“茶バリエ”が淹れたお茶を飲みながら、ご自身の睡眠状態や悩みに向き合い、目標と改善策を紙に書き出す 15～30 分の「ジャーナリング」を行います。“茶バリエ”は就寝前のリラックスタイムにピッタリのお茶の選び方などを直接アドバ
イスしてくれるので、一緒に作戦を立てるのもオススメです。「ジャーナリング」は、部屋に籠って静かにお茶を片手に取り組むこともできます。

希望者には、滞在後の一定期間、ホテルから目標と改善が順調であるか、応援メールが届く睡眠習慣の形成をアシストしてくれるサービスもあります。

茶香炉を焚いてお茶の香りに包まれる癒しの時間

滞在したお部屋は「お茶を愉しむ」ためにデザインされた【スーペリアダブルB -ENGAWA-】。水回りの使い易さを追求し、部屋の中で気軽に自分流の茶屋体験を愉しむことができます。小上がりになったベッドエリアに腰を下ろし、縁側で寛いでいるかのような「ゆるやかな時間」が過ごせます。

今回の宿泊プランでは、部屋でお茶の香りで心と体を癒せるよう電気茶香炉を 1部屋に1つ設置されています（お茶は茎茶）。茶葉を焚くと立ち上る、優しく穏やかなお茶の香りが呼吸を整えてくれます。夜寝る前に焚くのもおすすめで、自然な眠りへと誘ってくれるのだそう。眠る前のひとときを、“香りの養生（香りによるセルフケア）”としてゆったりとした時間が過ごせます。

スタッフが厳選した本を読み、睡眠前の心を整える

部屋にはスタッフが厳選した本がランダムで数冊。お茶に関する本や写真集など、難解な内容ではなく、“やわらか”な本を選書してくれます。

体内時計を乱す可能性があるスマートフォンやパソコンなどのブルーライトを避け、読書をすることで、日中のストレスや緊張を和らげ、睡眠の質を高めることができます。就寝 30 分〜1 時間前にはスマートフォンを置いて、読書するのが理想的です。

高機能枕とトップアスリートや著名人が支持するマットレスで快適な眠りを

“ヒツジを数える間もなく眠ってしまう”というほどの気持ちよさが話題の高機能枕「ヒツジのいらない枕―調律―」を人数分ご用意いただけます。高品質素材 TPE と三角格子構造により、頭と首を理想的にサポートします。また、高さ調節が 14 段階でできるので、快適な睡眠環境を整えます。
（＊その他、ホテルが厳選した枕の中から、好みの枕をチェックイン時に選べます。）

マットレスは、全客室「エアウィーヴ」（（株）エアウィーヴ）を採用。トップアスリートや著名人など、眠りにこだわる多くの一流に支持されているマットレスは、体に負担がかかりにくく、心地よい眠りをもたらします。

抹茶を点てる時間が、自分を取り戻す時間に（所要時間30分間）

翌朝（7 時 30 分～）は 2 階のティーカウンターで、抹茶を点て、心を整えて、穏やかな時間を過ごせます。点て方は、“茶バリエ”が丁寧に教えてくれるので、初めての人でも安心です。

丁寧に茶筅を回し、ふわりと立ち上るお茶の香りを楽しむ時間は、まさに“今ここ”を感じる瞑想のよう。慌ただしい日常を離れ、自分と向き合う時間が自然と生まれます。

“お茶料理”が楽しめる朝食ビュッフェ

朝食には、オリジナルの“お茶料理”を、1F に併設するカフェ「チャヤ 1899 東京」で、日本茶とともに楽しめます。

料理はビュッフェ形式で、静岡県産の抹茶を使用しふんわりと焼き上げた「抹茶パン」や、茶葉を練りこんだ「お茶ソーセージ」、碾茶が香る「グリルチキン碾茶塩」などを日替わりで提供。他では味わえない“お茶料理”を含めた朝ごはんが並びます。

2年連続グランプリ決定戦に出場した”1899和出汁キーマカレー”。スパイシーかつやさしい味でとってもおいしかったです。

心と体を、静かにととのえる夜へ。

お茶の香りに包まれながら深呼吸し、ゆっくりと眠りにつくひととき──ただ“泊まる”だけではない、お茶の香りに包まれて、自分をいたわる質の良い睡眠がとれました。寝不足続きで疲労が溜まっていましたが、驚くほどに回復、体調の良さも手伝って翌日の仕事のパフォーマンスもとても良かったです。

あなたも、心ほどける“スリープツーリズム”を体験してみませんか？

【公式】レストラン1899お茶の水 - 「茶を食す」和食ダイニング - 御茶ノ水駅徒歩3分

JR御茶ノ水駅から徒歩3分のレストラン1899お茶の水。こだわりの日本茶と、お茶を取り入れたスイーツや和食を心ゆくまでお楽しみください。

1899.jp