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何気ない日常

朝ランニング

朝ランニングたまに、朝ランニングをします♡ 寝起きは最も体脂肪が燃えやすいそうです! 睡眠で多くのエネルギーが消費されることで、脂肪を早い段階からエネルギーとして使うことができる時間帯なんだそうおんふ走り始めて20分で脂肪がガンガン燃える!? 朝のジョギングは体脂肪燃焼効果がとても高いタイミングなんだって٩(๑'ꇴ'๑)۶ 走る前に筋トレすると、より脂肪をグングン燃やす効果を得られると言うことで、ランニング後に筋トレしていましたが、これからは、走る前に筋トレをしようと思います٩(๑'ꇴ'๑)۶ 酸素運動は20分以上行った方が、効率よく脂質がエネルギーとして使われて燃焼されやすくな...

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お誘い頂いた展示会へ♡

ジルバイジルシュチュアートのコラボも人気のBloomyの2015AWの展示会へどどちゃんと、行ってきました！

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#展示会 #fashion #ファッション

SSTT 03/29 : サーキットレディ: 尾崎ハンナ | OSL.VC

尾崎ハンナサーキットレディ日記 SSTT 03/29 : サーキットレディ: 尾崎ハンナ | OSL.VC 大好きなアニメAKIRAとコラボしていて感激‼︎ いいね！やリツイートしてね♡ 絵はちゃんと私が前回リベンジで前より上手く描けたかと思います♡

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#motorSports #bike #racequeen #self

ランニング&ヨガdeボディメイク

ランニング&ヨガdeボディメイクランニングする距離が伸びてきました! タイムも落ちるわけでもなく、ランニングすればする程体も締まってきます! 特に脚が、みるみる締まってくるので、ランニングが面白くなってきます♡ ランニングした後のヨガが一番集中できて、気持ちよく筋肉も伸びるのです! 筋肉量が、増えているから体重は少し増えたかな? 顔まわりは。引き締まってきました♡ この調子で、体質も変えて頑張ります♡

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着信履歴

着信履歴昨日、凄い事に気付きました! 物凄く怖い。もしそうだとしたら、今までの履歴は? と、恐ろしくなります。面談先の方から、先程は電話失礼しました。明日の会場はこちらになります。とメールが来ており。電話?鳴ってない。と、着信履歴をみても。無し。家族からも、前に電話かけたのに出なかったと言われ。その時も着信履歴なし。何故? お仕事の件で電話あって逃してたらと思うとゾッとします。みなさんも、似たことありますか?

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逆線高めなスタッフ

逆線高めなスタッフサングラスを、かけたら... 韓国のアーティストみたいだね!となり決める。より決めてる。完全にアーティストなりきってる。仲間も加わりコラボ。なんて面白いスタッフの皆さん。 love...KENJE'南林間店

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日本史を調べに図書館へ

日本史を調べに図書館へ移動時間に図書館へ! ご先祖様が過ごしていた江戸時代~桃山時代を追求してみます!! 最近、色々な事に興味が湧いてきて色々調べたくなる。知識があるって強みになると思うの! 今日からお勉強~

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salonmodel 作品撮り

先日、KENJE'南林間店で作品撮りをしてきました！スタッフの皆さん仲良く楽しい雰囲気の空間での撮影はあっという間でした。また、KENJE'南林間店のみなさんと、一緒お仕事できるといいな〜♡

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#salon #model #hair

ラクに運動、もっと燃焼

ラクに運動、もっと燃焼アミノ酸摂取する為に、アミノバイタルを始めました♡ アミノ酸は、私たちが生きていく上でエネルギー源として利用されるのは、主に糖質(炭水化物)と脂質! スポーツすると、体内に貯蔵されている糖質と脂質だけでは補いきれない! 筋肉などのタンパク質から分解されたアミノ酸が、エネルギー源として使われるようになるそうなんです! 初めて知った! そこで、アミノバイタルを始めました♡ 薬局で購入! アミノバイタルを飲んで様子をみてみます! #アミノバイタル #アミノ酸 #amino

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アミノバイタルアミノ酸 amino

公式STULIO（ステューリオ）| 尾崎ハンナ（@hanna0607）のファッション通販

STULIO（ステューリオ）| 尾崎ハンナ（@hanna0607）のファッション通販尾崎ハンナ（@hanna0607）のファッション通販ならSTULIO！カワコレイメージガール【カワコレメディア】で検索。レースクイーン/ サロンモデル/作品モデル/広告モデルでも活動中今月に出品予定なので、是非チェックして下さいね❤

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#STULIO #ファッション #Fashion

髪の毛が伸びてきたぞー♡ #hair #myself

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公式サイト日々更新しております❤

公式サイト日々更新しております❤ 4月12日Smooth撮影会 1部、2部が埋まりました。 3部がまだ空きがあります(* ́∀`) 12日は野外撮影会です! 季節感感じる撮影になりそう❤❤ Smooth撮影会予約ページ 3部待ってます♪ 尾崎ハンナ公式サイト日々更新しております❤ 尾崎ハンナのご先祖が、徳川家康の乳母:春日局と稲葉正成?! 尾崎ハンナ公式サイトページ #Smooth #Smooth撮影会 #個人撮影会 #野外撮影 #徳川家康 #春日局 #稲葉正成

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