「立って」「座って」「寝て」…いつでもどこでも簡単エクササイズ！

2019-01-14

カワコレメディア編集部 @ カワコレメディア編集部

フィットネス機器THRIVE「バランスボーイ」新発売

ヘルスケアブランド「THRIVE（スライヴ）」から、自宅で手軽に体幹運動ができるフィットネス機器「バランスボーイ」が発売されました。THRIVEの「バランスボーイ」は、「立って」「座って」「寝て」いつでもどこでも簡単にエクササイズできるフィットネス機器。自宅でテレビを見ながら、音楽を聴きながら、「ながら運動」ができるので、無意識に筋肉を刺激することができます。

さらにポーズによって負荷を変えることができるので、鍛えたい箇所をエクササイズすることが可能です。また、手や足を床につくことのできる高さなので、転倒の危険がなく安全に使用できます。

バランスボーイ製品特長
・自宅でテレビを見ながら、音楽を聴きながら、「ながら運動」ができる
・無意識に筋肉を刺激することができる
・手や足を床につくことのできる高さなので、転倒の危険がなく安全にエクササイズができる
・ポーズによって、負荷を変えることができる
・「連続[速][遅]、自動」の3種類のモードから自分のレベルに合わせてエクササイズができる

バランスボーイの効果について

基礎ポーズA

あぐら乗りポーズをするとウォーキング時に使用する筋肉量に比べ、腹筋は約1.7倍、脇腹は約2倍鍛えることができます。

基礎ポーズB

腕を広げ、足を床につけるポーズをすると、ウォーキング時に使用する筋肉量に比べ、腹筋は約3.2倍、太ももは約3.7倍鍛えることができます。
※データはメーカー調べによる。時速4kmでの歩行時を100%とした場合の各動作、各筋の筋放電量の倍率を示す。

おすすめポーズ

ランダムな動きに対してバランスをとることで、体幹を中心とした筋肉を鍛えることができます。

座りポーズ

立ちポーズ

横たわりポーズ

THRIVE「バランスボーイ」製品概要
■ 販売名：バランスボーイ（FD-009）
■ 標準価格：39,800円（税別）
■ カラー：　レッド／ブルー
■ サイズ：幅50cm×奥行き50cm×高さ24cm
■ 重量：約6.4kg
■ 耐荷重：100 kg以下
■ 電源コード長さ：約1.8ｍ
■ 材質：シリコンゴム／ABS／PP／ポリエステル
■定格：AC100V　50/60Hz　50W
■定格時間：20分
■本体入力：DC24V
■ACアダプター：IVP2400-2000
■オートタイマー：約10分