不快な音をアプリで緩和 「リサウンド・リリーフ　アプリ」新登場！独自開発のセラピー音でリラックス！

世界トップクラスのシェアをもつデンマークの補聴器メーカー「GNヒアリング」が耳鳴り緩和無料アプリ「リサウンド・リリーフ　アプリ」（一部有料）を開発しました。「リサウンド・リリーフ　アプリ」は、GNヒアリングが独自開発した波、森などの環境音や、セラピー音楽などの様々なセラピー音源を再生し、憂鬱な耳鳴りと一緒に聞くことにより、気になる耳鳴りを緩和させるアプリです。

耳鳴りに悩む日本人は約300万人。治療法のひとつ「音響療法」を手軽なアプリで

「耳鳴り」は本来聞こえることがない音が耳の中で聞こえる症状で、世界の人口の約15～20％に症状が現れるとされており、そのうち20%の人が重い症状に苦しんでいると言われています。日本では、約300万人が耳鳴りに悩んでいるとされていますが、体系的にまとめたガイドラインが作成されたのは昨年（2019年）のことです。苦痛の強い耳鳴りは、生活の質を大きく低下させることから、病院を渡り歩くドクターショッピングを行う方が少なくありませんでした。

そこで注目したのが「音響療法」です。これは、サウンドジェネレータや耳鳴り対応補聴器という治療用機器を耳につけて、かすかなノイズを聞くことにより、不快な耳鳴り音を気にならなくし症状を改善する治療法です。また、この厄介な耳鳴りに被せて聞かせる外部騒音や信号音を利用することをサウンドセラピーと言います。サウンドセラピーは、耳鳴りを背景雑音としてみなせるよう脳をトレーニングするために、外部から音を取り入れます。そして、サウンドセラピーを手軽にいつでもどこでもできるように開発されたのが、GNヒアリングの「リサウンド・リリーフ アプリ」です。

「リサウンド・リリーフアプリ」の特徴
＜多言な音源ソース＞
小鳥のさえずり、波や焚き火などの環境音や音楽など、セラピー音源数十種類の中から好きな音を選択、2つ以上を組み合わせることもでき、お気に入りの音を設定することができます。リラックスできる音を聞くことで、耳鳴りから意識を遠のかせ、緊張している脳を安定させます。
＜気持ちをリラックスさせる方法＞
瞑想、呼吸法、イメージ音源、日常の生活の過ごし方などを指導し、耳鳴りを克服する方法を身につけていきます。
＜アドバイス＞
耳鳴りの正しい理解、考え方、より良い睡眠をとる方法、聞こえのチェックなど、耳鳴りを克服するためのアドバイスを提供します。
＜有料プログラム＞
「マイプラン」という有料プログラムでは、耳鳴りを克服するためのより綿密な個別プランが作成されます。耳鳴りと上手に付き合っていくための1週間プログラムを受けることができ、目標に対するアプリの使用状況の確認ができます。7日間のフリートライアルがありますので、ぜひ体験してみてください。（8日目からは課金となるので注意ください）

補聴器との併用で効果アップ

アプリの音はそのままヘッドフォンで聞くことができますが、難聴を伴った方でiOSやAndroid端末とダイレクトストリーミングに対応したリサウンド補聴器をお使いの場合は、アプリの音を、Bluetooth機能を使って補聴器に飛ばすことができます。昼間は補聴器で外部の音を聞き、夜寝る時や周囲が静かな所ではアプリの音源を聞くことで耳鳴りに意識が向かないようにすることができます。

自分好みのセラピー音を作ってリラックスでき、テレワークを快適にする無料アプリ「リサウンド・リリーフ アプリ」で自分が一番リラックスできるセラピー音をつくってみてください。

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