メタボ対策の決定版！医師監修の生活習慣改善アプリ「Lav®︎」のダイエットプログラムを一般ユーザー向けにリリース

メタボ解消により、疾病リスクを軽減。Lavで身体の内側から健康に

リラクゼーションスタジオ「Re.Ra.Ku®︎」や生活習慣改善アプリ「Lav®︎」を利用する方から多くの健康管理方法に悩みが寄せられています。コロナ禍において、健康意識は高まりつつありますが、自身の健康法が分からない人が多くいるのが現状です。「Lav®︎」を利用して食事・運動・睡眠の面から生活習慣の見直しを行い、健康的な身体を手に入れられる人をひとりでも多く増やすべく、プログラムをどなたでも購入できるようになりました。

一般ユーザー向けを対象にした新プログラムの紹介

■Lav デトックスについて
「Lavデトックス」とは、プログラム期間中、ビタミンやミネラルなどの必要な栄養素を摂りながら、一定期間固形物の食事を控えることで消化器官を休ませます。健全な空腹状態を作ることで代謝機能を活性化させ、カラダにため込んだ老廃物を排出し、身体を内側から整えていきます。プログラム期間中は専属のコーチがチャットでサポートを行いますので、初めてファスティングを行う方も、安心してプログラムを受けられます。

ファスティングとは
fast(ファスト)とは断食のことを表します。つまりfasting（ファスティング）は簡単にいうと「食事を摂らない」ということです。ファスティングは、単に食事を摂らないことで痩せることを目的にしたものではありません。飽食気味の状態を見直し、腸内環境の改善と代謝の活性化を測ることを目的としています。

■Lav ダイエットについて
食事だけでなく、運動や睡眠の３方向から生活習慣を見直し、内科医監修のメソッドに沿って、無理なく健康的に痩せることを目指します。細かいカロリー計算など面倒な管理は行いません。毎日のちょっとした時間を使って取り組むことができ、プログラム期間終了後も自立して取り組みを継続できるように、専属コーチがマンツーマンでサポートいたします。

メニュー
3キロ減量を目指したい方におすすめ!!1ヶ月プログラム 18,000円
6キロ減量を目指したい方におすすめ!!2ヶ月プログラム 32,000円

■生活習慣改善アプリ Lavとは？
パーソナルトレーニング×マッチングアプリ。
食事・運動・睡眠をベースにフィジカルからメンタルまで、健康を専門的にサポートする、“あなた” と ”コーチ“のマッチングアプリ。コーチがユーザーの健康課題を解決するための知識を提供し、日々活力ある生活を送れるように支援を行うことを表現しております。

‎Lav

‎Lav では、お好きなコーチ(指導員)を選択して、ダイエット、デトックス、ランニングといったトレーニングを受けることができます。
チャットを利用したマンツーマン指導により、目標達成のための高いモチベーションを維持できます。
このアプリでは、ご自身のお身体の状態と活動履歴を簡単に記録できます。
ヘルスケア(Health)と連携することで、対応するアプリやデバイスで記録した、歩数、睡眠記録、体重、体脂肪率を自動で読み込むことができます。
また、MISFITやFitbitと連携し、歩数や睡...

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