オンラインフィットネス『torcia（トルチャ）』年末年始はおうちで楽しみながらフィットネス！

通勤通学がなくなり、家にこもって運動不足になりがちな年末年始の健康維持をサポートするオンラインフィットネス『torcia（トルチャ）』では、12月27日（月）より2つの年末年始特別企画を実施します。

１つ目は、健やかな新年を迎えるために、楽しみながら運動を継続することを応援する『お年玉』プレゼント企画です。
疲れた心身をリラックスさせる「癒して新年」コース、溜まった脂肪を燃やすためのアクティブな「燃やして新年」コース、それぞれ8種類のプログラムをそろえたコースを用意しました。コースを選んで、実施期間中に最低3種類のプログラムを受講することで、抽選で100名様にAmazonギフト券（500円分）をプレゼントします。

2つ目は、トルチャが誇る人気のヨガインストラクター11人と一緒に、108回の“太陽礼拝”を行う『煩悩ヨガ』企画です。
ヨガの基本ポーズである“太陽礼拝”を、煩悩の数と同じ108回繰り返して行うことで、呼吸を整え、心身をリラックスさせます。人気のインストラクターや仲間と一緒に、この1年で溜まった脂肪やストレスを洗い流し、“煩悩”を浄化することを目指すユニークな企画です。

オンラインフィットネス「トルチャ」 年末年始企画 概要

1. お年玉プレゼント企画 「#癒して新年 #燃やして新年　あなたはどっち派？」
疲れた身体を休める「癒して新年」コースとしっかりトレーニングを行う「燃やして新年」コース、２つのコースからいずれかを選びます。各コース８本（各10分）の中から、3本以上のレッスンを期間中に受講することで、抽選で100名様にAmazonギフト券（500円分）をプレゼントします。おうち時間が増える年末年始に、継続的な運動を促進することで健康増進をサポートします。

▶配信期間：2021年12月27日（月）～2022年1月3日（月）
▶参加方法：
(1)12月31日（金）までにエントリーフォームに「メールアドレス」と「コース」を入力してエントリーします。
(2)12月27日（月）～1月3日（月）の期間中に、イベント対象レッスンに参加します。
(3)1月4日（火）にトルチャ事務局から送信される「自己申告フォーム」を受信します。
(4)1月4日（火）～1月10日（月）の期間中に自己申告フォームへ必要事項を入力し投稿します。
※エントリーにはトルチャの会員登録が必要です。（1か月の無料トライアル期間あり）
※ダブルエントリーも可能。エントリーなしでもレッスン参加は可能です。
詳細はこちら＞＞https://online.tipness.co.jp/news/article/353nja9bh39em1i1yel.html
エントリーフォーム＞＞https://secure.tipness.co.jp/enq/?id=1395
▷ プログラム・インストラクター 一覧
「癒して新年」コース
12月27日　「冷えた身体にぽかぽかヨガ」　担当：森恵里佳
12月28日　「リンパを流すストレッチ」　担当：岩月穂波
12月29日　「ココロ鎮めるヨガ」　担当：馬場真澄
12月30日　「目の疲れすっきりストレッチ」　担当：窪桃乃
12月31日　「超熟睡！寝落ちのボイス」　担当：KIKO
1月1日　「新年！めざまし体操」　担当：岩月穂波
1月2日　「カラダ癒すヨガ」　担当：勝田真有
1月3日　「ぷるるんリップトレーニング」　担当：間々田佳子
「燃やして新年」コース
12月27日　「くびれて燃やすダイエット」　担当：木村亜莉沙
12月28日　「燃やせ脂肪エクササイズ」　担当：宮崎紗衣
12月29日　「脂肪燃焼MAX」　担当：榎木海帆
12月30日　「燃やせ！脚痩せトレーニング」　担当：浦谷美帆
12月31日　「超燃焼！全身エクササイズ」　担当：徳岡隆之介
1月1日　「下腹ぽっこり解消！腹筋シェイプ」　担当：宮崎紗衣
1月2日　「食べ過ぎ帳消しワークアウト」　担当：兵藤明日香
1月3日　「上向き美尻トレ！」　担当：木村亜莉沙

2. 108回の“太陽礼拝”で今年の総決算 「煩悩ヨガ」
ヨガの“太陽礼拝”は、「1回の礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」と言われています。年末年始に自分自身の中に存在する煩悩を浄化し、心身のリセットを目的として、煩悩の数と同じ108回の太陽礼拝を行うのが『煩悩ヨガ』です。「トルチャ」の人気ヨガインストラクター11名が、1人8～10回ずつ太陽礼拝を行いリレー形式で繋いでいく特別レッスンです。人気インストラクターと一緒に、全国どこでも、いつでも、一年間に溜まった煩悩を洗い流していただけます！

▶配信期間：2021年12月27日～（※ビデオレッスン。アーカイブ動画を1月末日まで配信します）
※レッスン参加にはトルチャの会員登録が必要です。（1か月の無料トライアル期間あり）
詳細はこちら＞＞https://online.tipness.co.jp/news/article/353e69shv0jdhff0nn5.html
▷ インストラクター 一覧（順不同）
Ami、TARUN、KIKO、勝田真有、馬場真澄、梅澤友里香、浦谷美帆、吉橋扶実子、森恵里佳、岩月穂波、青木佳乃

オンラインフィットネス「トルチャ」とは
ティップネスが展開するオンラインフィットネス配信サービス。ヨガをはじめストレッチ、ダンス、エアロビクス、筋トレ、格闘技、表情筋トレーニング、マインドフルネス、日テレアナウンサーによる滑舌力アッププログラム等々、圧倒的なバリエーションで、フィットネス初心者から愛好家まで幅広い皆さまにご満足いただけるラインナップをご用意しています。

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初回限定！月額０円で始められるトルチャ！選べるライブレッスンとビデオレッスン。ライフスタイルや気分に合わせて、バリエーション豊富なレッスンをお楽しみください！

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